Comment utiliser la thérapie narrative

La thérapie du récit est un moyen efficace et souvent efficace de traiter de nombreux problèmes psychologiques et de troubles. Le concept de la thérapie narrative est simple ; raconter l'histoire du client pour trouver des évènements et des personnes clés qui ont façonné la constitution psychologique actuel de la personne . Cependant, la thérapie narrative va au-delà de raconter une histoire , et il doit être utilisé habilement à manifester le changement . Apprenez à utiliser la thérapie du récit et de bénéficier de cette méthode efficace . Instructions
Le 1

savoir l'histoire derrière la thérapie narrative . Recherche en ligne ou visiter une librairie ou une bibliothèque sur le principe de la thérapie narrative . Savoir sur Michael White et David Epston , les fondateurs de la thérapie du récit .
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Internaliser l'idée que la thérapie du récit est un processus par lequel le client tente de saisir le sens de l'identité de leurs histoires . Réfléchir à certaines questions à poser que aidera à construire une histoire cohérente pour aider à identifier où des problèmes pourraient survenir.
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Posez des questions spécifiquement sur ​​l'enfance du client , sa relation avec sa mère , père, frères et sœurs et même les animaux domestiques . Pose des questions différentes sur les premiers stress , les crises, et les conversations qui ont façonné certaines de ses croyances sociales et psychologiques actuelles .
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se concentrer sur les problèmes du client , par opposition à la notion de peuple comme le problème , comme de nombreux modèles de thérapie font . Mettre l'accent sur l'importance de réaliser que les problèmes ne jugent pas une personne inefficace , et l'importance d'obtenir point de vue sur les problèmes du client par le biais de récits personnels .
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Analyser le récit du client . Rechercher des distorsions spécifiques de la pensée , les traumatismes émotionnels , et la naissance de certaines croyances . Prenez note de ces questions pour la discussion plus tard .
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aider le client à identifier ces problèmes dans le récit personnel . Rendre le client se rendre compte que malgré la présence de problèmes , elle est encore vivante .