Comment aider quelqu'un avec le syndrome de stress post-traumatique

syndrome de stress post -traumatique ( aussi connu comme le SSPT ) est une maladie grave qui peut affecter grandement la qualité de vie des personnes qui en souffrent . Comme son nom l'indique , la maladie est provoquée par les retombées des événements traumatiques après le fait . Si vous connaissez quelqu'un SSPT , vous pouvez les aider . Suivez ces étapes pour apprendre comment aider quelqu'un avec le syndrome de stress post-traumatique . Instructions
Le 1

Soyez un bon ami . Il est important de laisser savoir à la personne que vous êtes préoccupé par lui sans lui faire sentir gênés ou honteux de toute façon . Laissez-lui savoir qu'il ya des gens qui traitent avec les mêmes sentiments et que vous voulez lui faire se sentir mieux et être en mesure de vivre une vie plus pleine . Comment vous vous approchez le sujet est extrêmement important . Il doit être d'une manière positive et aimante.
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recherche des professionnels de la santé mentale ayant de l'expérience dans le traitement des patients atteints du SSPT . Si la personne que vous essayez d'aider est prêt à être impliqués dans ce processus , la laisser . Vous pouvez trouver une certaine résistance . Il peut être préférable de chercher un thérapeute digne de confiance, puis demandez à votre ami de vous accompagner pour rencontrer le thérapeute .
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Prenez votre ami à rencontrer le thérapeute vous l'avez trouvé . Si elle résiste , lui expliquer que vous cherchez tout simplement à aider et que vous serez juste à côté de son côté tout le chemin. Parlez-lui le médecin que vous avez trouvé et pourquoi vous pensez qu'ils peuvent aider . Rassurez qu'elle n'est pas la seule qui a traité ce et lui dire que ce psychologue particulier a aidé d'autres avec cette même question .
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Comprendre les déclencheurs de vos amis , il travaille à travers eux . Beaucoup de gens qui souffrent du SSPT ont certains déclencheurs qui auront mentalement à un incident traumatique . Cela peut être un certains sites , l'odeur , le bruit ou la voix . Ces déclencheurs peuvent causer un stress supplémentaire , flash-back et même de psychose chez ceux atteints du SSPT .
5

aider à comprendre sa maladie . Recherche en ligne avec elle pour en savoir plus sur les symptômes et les traitements de l'ESPT . Faites-lui voir qu'elle n'est pas seule et que les choses qu'elle se sent faire un nom et , plus important encore, une solution .