Comment Offrez-vous la bonne auto-discipline

La discipline est un grand trait d'avoir . Vous avez besoin , sinon vous aurez beaucoup de dépressions nerveuses . C'est bon d'avoir si vous essayez de perdre du poids , améliorer votre vie , atteindre des objectifs , ou quoi que ce soit . Avoir la discipline appropriée vous permettra de faire ce que vous voulez . Se donner la discipline , vous définissez les règles et règlements avec vous-même que vous devez suivre . Vous commencez facile et travaillez votre chemin jusqu'à difficiles. Avoir la discipline vous protéger de la douleur de l'émotion et de vous aider à accomplir beaucoup dans la vie . Instructions
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aller à l'encontre de votre routine quotidienne . Disons que vous avez une routine normale que vous faites. Allez une semaine à faire exactement le contraire de votre routine habituelle. Émissions de télévision classiques , quel qu'il soit, éviter de faire . S'il ya une émission de télévision que vous avez toujours regarder , et regarder , ce n'est pas en vous donnant la discipline . Il s'agit d'un exercice, vous devez déterminer si vous allez vous donner une bonne discipline . Se donner bonne discipline est difficile à faire . Vous devez développer la force mentale .
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Donnez-vous une liste d'objectifs . Avoir des objectifs et des règles pour vous-même sur ce qu'il faut faire pour les atteindre . Parfois, cela nécessitera un travail quand vous ne voulez vraiment pas à le faire . Juste pour exemple , honnêtement, je n'ai pas envie d'écrire aujourd'hui. Mais j'ai fait une règle avec moi-même que je devais écrire aujourd'hui . Alors que j'écris cet article . Vous ne pouvez pas toujours faire ce que vous voulez , mais vous devez faire des choses qui ont besoin fait parfois.
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Essayez choses qui sont nouvelles . Vous devez sortir de votre zone de confort . Faire des choses qui sont toujours les mêmes, n'est pas une bonne façon d'avoir une bonne discipline . Lorsque vous pouvez expérimenter de nouvelles choses , vous pouvez vous donner plus de discipline . D'avoir une routine est bonne, mais pas quand il arrive au point que c'est tout ce que vous pouvez faire . Vous devez avoir la capacité et la volonté de briser l'esprit de routine , ou vos habitudes aussi.