Comment construire l'estime de soi

Ces conseils devraient vous aider toute personne qui a du mal à maintenir une attitude saine de l'amour de soi et une bonne estime de soi. N'oubliez pas de toujours aimer vous-même et aimer les autres comme toi-même . Essayez de ne pas être si dur ou de jugement sur ​​vous-même ou pour autrui. Choses que vous devez
Un cœur ouvert
Un esprit ouvert of Love de la patience
Comprendre
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1

Adopter une nouvelle attitude , plus positive . Acceptez-vous de qui vous êtes et vous aimer pour qui vous êtes . Dites-vous " Je t'aime" dans le quotidien de miroir et sourire . Passez du temps sur vous-même et vos attributs spéciaux . Tout le monde est bon à quelque chose ou jouit de quelque chose. Qu'aimez-vous ? Aimez-vous l'art , la musique , l'histoire , faire des choses, de films? Quoi qu'il en soit vous le souhaitez, commencer à faire , même si c'est juste un passe-temps pour une heure ou deux par semaine . Il vous fera vous sentir mieux dans votre peau et il vous aidera à construire votre estime de soi de savoir que vous faites quelque chose que vous appréciez .
2

Entourez-vous avec d'autres personnes qui vous élèvent et sont positifs . Parler et sortir avec des amis et la famille . Faire de nouveaux amis et trouver des gens qui vous aiment et véritablement se soucient de vous et vous acceptent pour qui vous êtes et ne veulent le meilleur pour vous. Choisissez soigneusement vos amis . Soyez conscient des gens qui peuvent vous faire glisser vers le bas ou vous faire sentir mal à propos de vous-même.
3

Apprenez à vous connaître . Quelles sont vos valeurs , vos croyances , vos mœurs , vos désirs , vos besoins et votre goût ? Le mieux vous connaître vous-même, le plus il sera facile de vous aimer .
4

Arrêtez d'essayer d'être parfait . Le perfectionnisme est une épée à double tranchant . Vous ne pouvez pas être parfait , vous ne pouvez être le meilleur , vous pouvez être . Personne dans ce monde est parfait , il ne faut pas fustiger vous déchirez -toi en bas pour faire une erreur ou ne pas être parfait . Aussi , arrêtez de vous comparer aux autres . Vous ne serez jamais eux et ils vont jamais être vous. D'autres ne sont pas parfaits et même si elle peut sembler à vous qu'ils sont , si vous voulez vraiment apprendre à les connaître et de voir leur vie telle qu'elle est vraiment, vous vous rendriez compte que pas une seule personne sur le visage de la planète n'est pas mal permanence ou n'a pas vécu des luttes dans la vie .
5

Soyez gentils avec les autres et faire de belles choses pour d'autres personnes . Cela vous aidera à construire votre estime de soi . C'est ce qui peut vraiment rendre les gens heureux . Vous vous rendrez compte que par vous rendre les autres heureux, vous vous serez heureux ou heureuse avec votre vie et vous-même. Il n'ya pas de meilleure chose au monde que vous pouvez faire que d'être bon et de faire du bien aux autres .
6

Rappelez-vous toujours que vous êtes une personne digne . Vous êtes digne de l'amour et ne laissez personne, y compris vous-même, vous dire le contraire , parce que c'est un mensonge . Ne pas dévaluer vous-même ou votre vie ; vous êtes important , même si vous pensez le contraire ou autres . Sachez que vous êtes aimés inconditionnellement par non seulement les autres, mais par Dieu ou une «puissance supérieure » . Tout en sachant que quelqu'un là-bas se soucie assez pour aider à stimuler votre estime de soi . Apprenez au fil du temps à vous aimer et vous pardonner pour vous battre . Jamais, jamais , jamais abandonner .