Comment essayer de profiter de mon jour de congé

travail un jour de congé peut être relaxant et revitalisant , mais seulement si vous pouvez vraiment vous déconnecter du travail et d'autres obligations . Avec les téléphones cellulaires toujours présents et e-mail , de nombreuses personnes ne sont jamais loin des exigences du milieu de travail . En outre, une journée de congé peut signifier le temps à la maison , ce qui peut venir avec sa propre liste de projets qui transforment votre journée dans une série épuisante de travaux de rénovation . Essayez de profiter de votre journée en faisant comme différent du reste de vos jours que possible . Instructions
Le 1

déconnecter du travail . Ne pas vérifier votre e-mail de travail sur votre journée . Si votre lieu de travail vous a fourni un téléphone portable , éteignez-le .
2

Changez votre routine . Réglez votre réveil afin que vous vous réveillez à un autre moment . Planifiez une activité que vous ne feriez pas un jour de travail normal, comme un loisir déjeuner de 2 heures.
3

Sortez et vous détendre . Si vous travaillez dans un bureau , vous passez probablement la plupart de vos jours à l'intérieur . Sur votre journée , visiter un parc , aller à la piscine ou pratiquer le yoga sur la plage .
4

concentrer sur les tâches importantes du ménage et de laisser le reste pour un autre jour . Si vous devez couper l'herbe sur votre jour de congé ou risquer votre pelouse devenir une jungle , sortir la tondeuse . Cependant, ne vous bousculer pas de faire tout votre ménage du printemps en une seule journée .
5

Faites-vous plaisir . Manger une tranche de gâteau au chocolat pour le petit déjeuner si vous voulez . Allez faire du shopping ou réserver un massage .
6

Passez du temps avec les amis et la famille . Vous ne pouvez pas voir un grand nombre de personnes que vous aimez pendant votre semaine de travail régulière . Sur votre jour de congé, voir un film avec des amis ou de s'asseoir pour jeu de la famille nuit .
7

Prenez le temps de vous-même. La semaine de travail peut vous bombarder avec des collègues ou des clients les plus exigeants . Sur votre journée , passer du temps tranquille, seul à décompresser .