Comment Calculez Mes traits forts

Les gens sont constitués de traits ou de qualités positives et négatives . Ces traits définissent leur personnalité . Par exemple , une personne peut être très gentil un moment mais ensuite refuser de prêter quelques dollars à un ami l'autre. Identification de vos traits forts peut vous aider à faire de qui vous êtes en tant que personne . En se concentrant sur ces traits peut vous aider à grandir en tant que personne et avoir plus de succès dans un certain nombre de façons . Identification de vos traits forts prend l'auto-réflexion et l'aide d'amis et de membres de la famille , vous pouvez faire confiance. Instructions
Le 1

s'asseoir et de réfléchir sur les types d'activités, les comportements et les idées que vous avez engagés au cours de votre vie . Soyez honnête et intensive . Inclure les moyens que vous avez interagi avec les gens et les choses que vous avez fait pour aider ou entraver d'autres .
2

Notez tout ce que vous avez réfléchi . Examiner la façon dont vous avez agi au cours de ces activités, les comportements et les interactions . Choisissez les traits de ces interactions que vous trouvez positif et négatif . Par exemple , vous pouvez avoir provoqué une bagarre avec un ami sur lui sortir avec une fille mais vous excusé sincèrement et reculé de votre ressentiment .
3

Créez deux colonnes sur une feuille de papier marqué «forte» et «faible ». Donnez tous vos traits positifs ou fortement dans la colonne «fort» et vos traits négatifs ou faibles dans la colonne «faible» .
4

Lisez votre liste de qualités " forts " et de réfléchir sur d'autres incidents lorsque vous avez affiché ces comportements . Trouver les traits «fort» que vous avez exposé le plus souvent et le cercle ci sur votre liste .
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Demandez à vos amis et membres de la famille pour créer une liste de traits forts et faibles de votre personnalité. Essayez de les amener à être aussi honnête que possible , mais comprendre qu'ils peuvent être réticents à dire quelque chose de négatif sur vous . Encouragez-les qu'ils devraient être complètement honnête pour vous aider à trouver vos traits forts .
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Comparez leurs listes avec le vôtre et trouver des traits positifs les plus souvent récurrents . Notez les traits les plus couramment récurrents , à la fois forts et faibles , et essayer de se concentrer sur le renforcement de vos traits forts tout en minimisant ceux qui sont faibles .
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Répétez ce processus lorsque vous vous sentez le doute de soi ou préoccupé par votre comportement . Il peut vous aider à faire de vos traits forts et réaffirmer eux.