Comment les émotions affectent la capacité de maintenir l'attention

? Émotions comme la colère, la peur , la culpabilité et l'amertume sont les sentiments humains qui s'inscrivent comme des sensations physiques , selon le site Changing Minds . Ils peuvent se développer à travers des événements externes qui affectent une personne , ou parce que des désirs internes , y compris les désirs qui ne peuvent être satisfaits . En termes d'efficacité de la fonction de cerveau , les émotions peuvent parfois avoir un effet néfaste . Peur

Selon Coach sportif Brian Mac , le stress de compétitions sportives peut provoquer un athlète à sous-performer . Peur de l'échec peut déclencher tension , augmentation du rythme cardiaque et des sueurs froides même , conduisant à l'incapacité de se concentrer sur la tâche à accomplir . Dans ce cas , la réponse émotionnelle d'un athlète peut conduire à un manque de concentration et une spirale de la performance qui se termine par un échec. Les athlètes qui conquièrent leurs craintes et de maintenir la confiance ont plus de chance d'atteindre la performance de maximisation .
Tristesse

Quand les gens sont touchés par des questions qui agitent leurs émotions , ils peuvent avoir besoin à dépenser de l'énergie psychologique dans l'examen de ces questions , au lieu d'être libre de penser à d'autres questions , selon le psychologue George A. Bonanno . La mort d'un être cher , par exemple , est susceptible de consommer les processus de pensée d'une personne . Lorsque vous prenez part à des activités qui nécessitent toute l'attention , comme la conduite automobile , une personne récemment endeuillées peut trouver ses facultés de concentration sérieusement compromises .

Colère

Quand les gens sont en colère , ils ont tendance à obtenir la vision de tunnel , de voir qu'une petite partie de l'image plus grande , selon la gestion du stress et des professionnels de la santé mentale Glenn R. Schiraldi , Ph.D. , et Melissa Hallmark Kerr , Ph.D. Une personne en colère peut être incapable de traiter l'information depuis un autre endroit que son intervalle cible étroite . Même si des questions plus pressantes besoin de son attention , par exemple un bus venant en sens inverse , une personne en colère a tendance à rester concentré sur la source de sa colère .
Réponses

émotions sont partie de réactions psychologiques d'un être humain , mais ils peuvent interrompre les autres processus , tels que la concentration . Lorsque la concentration d'une personne est interrompu , il peut être incapable de maintenir l'attention. C'est comme si les émotions sont criant , presque comme un bébé dans un berceau , exigeant attention . En outre , l'impact physique des émotions peut provoquer l'attention de débarquement , en raison de la nécessité pour l' esprit curieux de commencer une enquête pour savoir pourquoi le corps enregistre des sensations particulières .