Comment mesurer l'usure de compassion

Compassion Fatigue est un terme utilisé pour décrire la douleur physique et émotionnelle exhaustive vécues par les personnes qui s'occupent d' autres. Les symptômes comprennent des sentiments d'impuissance , de désespoir , épuisement physique et émotionnel , des difficultés de concentration , l'irritabilité et le cynisme . Il existe divers degrés de gravité de la fatigue de compassion , chaque personne à charge pour l'essentiel sur les mécanismes d'adaptation individuelles des soignants . L'étalon-or pour mesurer l'usure de compassion est la mesure de ProQOL conçu par Beth Stamm . Choses que vous devez
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Reconnaissant que vous pouvez être confronté à un certain degré de fatigue de la compassion est la première étape dans la mesure de sa mesure . Souvent, il est facile d'écarter des sentiments de désespoir et d'impuissance que tout simplement le résultat d'un travail trop dur ou trop en choses . Les aidants naturels sont particulièrement vulnérables à divers niveaux de fatigue de compassion . Vous pouvez lancer le processus de guérison une fois que vous venez de composer avec la réalisation que vous pouvez avoir plus rien à donner de vous-même .
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Accéder la mesure ProQOL à ProQOL.org , et télécharger le test ProQOL et l'auto- score. Le test ProQOL consiste en une série de questions qui portent sur les aspects positifs et négatifs de vos expériences en tant que soignant . Les résultats peuvent vous aider à reconnaître vos propres symptômes personnels de fatigue de compassion et peut également servir de système d'alerte pour vous. La capacité de reconnaître votre propre niveau de fatigue de compassion est le moyen le plus efficace de mettre en œuvre des stratégies en matière de prévention .
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Effectuez le test ProQOL et auto- pointage vos résultats . Le ProQOL vous fournit des exemples de résultats , un résumé de l'auto- notation et l'information statistique sur les résultats globaux . Il doit être utilisé comme un guide de base pour mesurer votre degré individuel de fatigue de compassion . Il faut noter la ligne directrice est en place pour aider et non remplacer un bon jugement . Si vous avez des préoccupations avec vos résultats individuels , vous êtes invités à communiquer avec votre fournisseur de soins de santé physique ou mentale santé professionnel pour une évaluation plus précise de vos résultats .