Comment aimer à nouveau après un abus
Que vous avez vécu de la violence physique ou émotionnelle - il est souvent difficile de faire confiance aux autres et aimer à nouveau - mais il est possible , avec le soutien de la famille et des amis , des conseils et une détermination à ne pas laisser la douleur de l'abus de contrôler votre vie . Lorsque vous travaillez à travers la douleur d'une relation abusive , vous devriez vous donner autant de temps que nécessaire pour guérir émotionnellement avant de demander une nouvelle relation . InstructionsLe 1
travail par votre douleur avant d'entrer dans une nouvelle relation . Si nécessaire , demander l'aide d' un conseiller agréé et lui parler des détails de l'abus que vous avez subi , et ce cet abus a fait pour vous émotionnellement . A lire également des livres qui aident spécifiquement les victimes de violence à guérir émotionnellement et aiment encore .
2
Entourez-vous avec la famille et les amis . Si vos parents vivent près de chez vous , visitez -les souvent pendant la semaine et discuter de vos luttes pour retrouver votre estime de soi . Ou si vous avez un ami qui connaît votre situation et veut vous aider dans ce processus , lui permettre d'être là pour vous.
3
Fixez des limites pour vous . Si vous étiez dans une relation avec quelqu'un qui ne vous daté pour vos regards ou les finances et a été infidèle , décider que vous ne serez pas tolérer ces choses dans la relation suivante. Ou si vous étiez avec quelqu'un qui critiquait constamment votre poids et physiquement abusé de vous , de ne pas résoudre ce jour, une personne qui n'est pas sécurisé , égoïste et manipulateur .
article suivant:Le stress et votre type de personnalité
article précédent:Les effets psychologiques de garder un secret
stress
- Comment se déplacer sur Après un événement douloureux
- Les symptômes de stress extrême
- Comment traiter avec les douleurs d'estomac du stress
- Comment faire un mât Side Lunge exercice
- Comment gagner un argument verbal
- Qu'est-ce que les conseillers travaillant avec Gifted & Les étudiants talentueux doivent savoir
- Quels sont les signes de la violence verbale dans une relation
- signes et Les symptômes de stress chez les adolescents