Comment faire de votre sac lourd propre stand

sacs lourds sont parfaits pour la formation d'arts martiaux , la boxe traditionnelle et le soulagement du stress . Ils sont souvent remplis avec un mélange de sable et de sciure de bois, ou de l'eau . Cela les rend très lourd, et les oblige à être soutenu par un support solide . Sac peuplements lourds doivent non seulement supporter le poids du sac lourd, mais ils doivent aussi être capables de résister à la contrainte horizontale de coups de poing ou de pied . Bois traité de la construction va bien travailler pour les stands de sacs lourds . Quand ils sont confinés dans le sol par du béton, elles peuvent durer pendant un certain nombre d'années . Choses que vous devez
Ruban à mesurer
les imprégnées planche de pin , 4 - en-4- par - 120 - pouces
planche de pin traité , 4-en- 4-en- 40 - pouces
traitée planche de pin , 4 - en-4- par - 30 - pouces de 2 planches de pin traités , 2 - en-4- par -10- pouces
onglets de vis pistolet vu
Percer Photos foret , 1 pouces
boulon yeux , de 1 pouce de diamètre par 6 pouces , avec écrou Photos Lave-linge, 1 pouces
8 vis à bois, de 8 pouces
8 vis à bois , 3 pouces
Cement mélange de tarière post, Level 3 - pieds cubes
Voir Instructions
1

Lay le conseil de 120 pouces plat , et la position du conseil de 40 pouces perpendiculairement contre la fin de celui-ci . L' extrémité de la planche de 40 pouces devrait être alignée avec l'un des côtés de la planche de 120 cm. Visser les quatre vis de 8 pouces à travers le conseil d'administration de 40 pouces , de sorte qu'ils entrent dans l' extrémité de la planche de 120 cm. Espacer les vis 2 pouces de distance de sorte qu'ils forment un contour d'un carré de 2 par 2 pouces .
2

Couper les extrémités de la planche de 30 pouces à un angle de 45 degrés en utilisant votre onglet vu . La longueur totale de la carte ne doit pas être affectée , et quand il repose à plat sur son côté le plus long , il devrait ressembler à une forme de trapèze . C'est le forum d'aide pour votre stand de sac lourd .
3

Placez la plaque de support entre le conseil de 120 pouces et la planche 40 pouces de sorte que les extrémités qui ont été coupés reste plat les uns contre les des conseils . Visser deux vis de 8 pouces à travers chaque fin de ce conseil d'administration et dans le conseil d'administration de 40 pouces et le conseil de 120 pouces . Les deux paires de vis devrait entrer dans les conseils d'administration de 40 pouces et 120 pouces perpendiculairement .
4

Percez un trou de 1 pouce par le conseil d'administration de 40 pouces à 3 pouces de l'extrémité opposée à la 120 pouces conseil d'administration . Le trou doit être parallèle à la carte de 120 pouces . Placer le boulon à oeil à travers le trou d'une rondelle sur le côté opposé du trou d'oeil, et visser l'écrou sur . Le trou de l'œil doit être sur le même côté que le conseil d'administration de 120 pouces .
5

Visser les planches de 10 pouces à la carte de 120 pouces et le conseil de 40 pouces , un de chaque côté de la cage . Ils doivent être parallèles , avec leurs extrémités à ras du bord supérieur de la planche de 40 pouces . Leurs côtés de 4 pouces doivent être parallèles aux côtés de 40 pouces de la planche 40 pouces .
6

Utilisez votre post- trou - pelle pour creuser un trou profond de 2 pieds qui est de 12 pouces large . Mélangez votre ciment avec de l'eau selon les instructions fournies . Placez l'extrémité ouverte du conseil de 120 pouces dans le trou et versez le ciment autour d'elle . Utilisez votre niveau pour la positionner verticalement. Laissez le ciment sec selon les instructions .
7

Utilisez le matériel fourni avec votre sac lourd pour l'attacher à l' anneau de levage .