Causes potentielles de stress

Selon un " stress en Amérique " 2007 sondage réalisé par l'American Psychological Association , APA , il a été constaté que le tiers de la population américaine a rapporté l'expérience de niveaux extrêmes de stress. Bien que d'autres sondages n'ont pas été prises , l'APA a pris en considération le fait que beaucoup de ceux qui connaissent le stress d'aujourd'hui puissent le faire en réponse aux préoccupations économiques . Le stress peut être provoqué par des situations de court terme et à long terme . Travail et
la sécurité d'emploi de Finances , les finances et les préoccupations de la dette produisent stress. Selon

à 2007 sondage de l'APA , 75 pour cent des Américains a rapporté le stress lié au travail et de l'argent . APA note que compte tenu de l'économie d'aujourd'hui , ce sont toujours des principaux facteurs de stress pour de nombreux Américains . Facteurs de stress à long 6term considérés , travail et les préoccupations financières peuvent avoir des situations sans volonté immédiate .

Relations
relations difficiles avec un conjoint, des parents ou des amis peuvent produire stress.

mariage , le divorce , les relations et les questions de l'éducation des enfants difficiles sont répertoriés par l'APA comme étant les causes de stress . Ces stessors peuvent tomber dans les court et à long terme des catégories de stress en fonction du temps qu'il vous faut pour résoudre la situation stressante ou apprendre à gérer votre stress à des niveaux acceptables de contrôle .

la maladie et la mort
mort d'un être cher peut produire le stress à long terme . Maladie

et la mort d'un conjoint ou un proche peut également produire le stress . Ces stessors tombent généralement dans la catégorie long terme sur la base de combien de temps vous êtes directement touché par la maladie ou la mort . L'APA estime le stress d'être à un niveau dangereux lorsque vous ne pouvez plus vivre votre vie normalement à cause du stress .
Considérations à court terme
conduite dans la circulation dense est une commune stress à court terme.

le stress à court terme est le stress causé par une situation que vous considérez comme étant de courte durée . Trafic , entassés les lignes de caisse à l'épicerie , ou un enfant qui pleure dans la salle d' attente d'un médecin peut causer du stress qui se dissipe une fois que vous avez terminé votre voyage , extrait de la boutique ou été vu par le médecin . Autres facteurs de stress à court terme peuvent inclure la préparation ou de passer un test , un entretien d'embauche , l' acte de voyager ou de la préparation pour un grand événement comme un mariage , le dénominateur commun étant que, une fois l'activité terminée, la contrainte liée à elle généralement décide .