Choses qui sont mauvaises pour les poumons

Les poumons sont un organe merveilleux , travaillant constamment à fournir de l'oxygène à votre corps et vous garder en vie . Pour que vitale, car ils sont à la survie , ils sont également sensibles aux contaminants qui peuvent affecter la respiration et conduire à des problèmes de santé potentiels à long terme , telles que l'emphysème , la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC ) , l'asthme et la pneumonie . Bien que les poumons humains sont conçus pour fonctionner sans effort , vous devez être vigilants et faire de grands efforts pour maintenir leur santé dans un monde rempli de menaces potentielles . Fumeurs

La cause n ° 1 de la maladie du poumon dans le monde est la fumée de cigarette . Selon l'American Lung Association , la BPCO et le cancer sont parmi les maladies causées par le tabagisme . Les effets de la fumée de cigarette sont dangereux et de grande envergure , y compris l'inflammation et l'enflure des tissus pulmonaires qui conduit à des difficultés respiratoires .

Vapeurs nocives et la pollution atmosphérique

Pour assurer la bonne santé de vos poumons , éviter de respirer les vapeurs nocives . Certaines vapeurs dangereuses comprennent l'essence , les produits chimiques de nettoyage agressifs , peinture , la moisissure et la poussière de céramique ou fibre . En outre, selon l'American Lung Association , vous devriez éviter d'exercer dans les zones à forte pollution atmosphérique . Si possible , éviter d'inhaler une de ces menaces pour la santé , mais si elle est inévitable , respirer par le nez plutôt que de votre bouche .

Alcool

Une étude réalisée par l'Université Emory et publié par " Nouvelles médicales Aujourd'hui " indique que la consommation excessive d'alcool peut entraîner des lésions du poumon et les maladies . On croit de grandes quantités d'alcool peuvent inhiber les fluides nécessaires d'atteindre les poumons , ce qui diminue les défenses immunitaires et conduisant à un état connu comme " poumon alcoolique . "