Remèdes à Sober Up

Sortir avec des amis pour regarder un événement sportif ou brûler un peu de stress de la semaine de travail est un plaisir et , pour beaucoup de gens , implique de prendre quelques verres . Alors que vous devriez toujours être conscient de combien vous buvez et de la rapidité , de temps en temps vous pouvez finissent par rester plus tard ou d'obtenir un peu plus ivre que prévu . Il est important de noter qu'il n'y a aucun moyen de " dégriser " une personne ivre plus rapidement que leur corps peut traiter l'alcool , et si il ya des remèdes maison qui peuvent les aider à se sentir plus à l'esprit clair et de contrôle, ils ne devraient pas être autorisé à conduire . Une personne ivre ivre reste jusqu'à ce que leur corps peut prendre soin des produits chimiques . Temps

Le seul véritable remède à l'ivresse est temps . Comptez le nombre de boissons que vous avez eu et estiment qu'il faudra probablement le même nombre d'heures pour se dégriser . Par exemple , si vous avez quatre boissons , vous allez vous sentir ces effets pendant environ quatre heures , en fonction de la force des boissons et comment écarter qu'ils étaient . Si vous voulez vraiment se dégriser vous-même ou un ami , la meilleure chose à faire est d'attendre .
Alimentaire

Bien qu'il puisse ne pas être une bonne idée de prendre un chose à manger si vous êtes retombée ivre et sur ​​le point de tomber malade , un bon repas est un moyen utile de se sentir plus en contrôle. Nourriture ne sera pas augmenter le taux d'absorption de l'alcool dans le corps , mais le processus de s'asseoir , commander et manger vous donnera un peu de clarté en plus d'agir comme un tampon de temps avant de vous diriger à la maison.


connaître vos limites

la meilleure façon de se dégriser sur une nuit de beuverie est de ne pas se brisé en premier lieu . Comprendre combien vous pouvez boire avant de commencer à rencontrer des problèmes , et ne faites pas boire à un concours ou jeu . Vous devez aller dans n'importe quelle situation avec de l'alcool avec un engagement à la consommation responsable et de rester en contrôle de vos propres actions . Assurez-vous de prendre un repas avant de sortir , et essayez d'alterner vos boissons avec des classes d'eau entre les deux. Cela vous aidera à rester hydraté et de contrôle, en veillant à ne pas se retrouver trop ivre pour trouver votre maison et aussi la gueule de bois pour le faire fonctionner le lendemain .