Comment prévenir la propagation des germes
Les mesures que vous pouvez prendre pour prévenir la propagation des germes sont simples - c'est une question d'être approfondie et cohérente. Par exemple , bien que la plupart des gens savent qu'ils doivent se laver les mains pour prévenir l'infection , la plupart des gens - même les professionnels de la santé - ne se lavent pas assez longtemps . Les bonnes habitudes peuvent vous aider à prévenir la propagation des germes . Choses que vous devezeau
savon
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Le 1
Lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon. Pour vous assurer que vous les laver assez longtemps , chanter une chanson : Si vous chantez " Yankee Doodle " une fois à travers , c'est à peu près la bonne longueur de temps
2
Couvrez votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez - . mais pas à main nue . Utilisez un tissu ou un mouchoir , ou si rien d'autre n'est disponible , mettez votre tête et éternuez dans votre épaule .
3
Evitez tout contact physique si vous êtes malade . Serrant la main , touchant ou en embrassant peuvent entraîner la propagation des germes .
4
Restez à la maison si vous êtes malade pour éviter d'exposer les autres à vos microbes .
5
Préparer soigneusement les aliments , selon les règles de sécurité sanitaire des aliments standards , afin d'éviter la propagation des germes dans les aliments et causer une intoxication alimentaire . Par exemple, ne pas couper les légumes sur une surface que vous venez d'utiliser pour hacher de la viande crue .
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