Arrêter de fumer Produits
Selon l'American Lung Association , le tabagisme provoque plus de 400.000 décès par an . Il a aussi des effets négatifs sur les niveaux apparence , l'estime de soi , de l'énergie et de stress . Alors qu'il peut être extrêmement difficile d'arrêter de fumer , les récompenses et les avantages d'une vie sans fumée sont plus importants que l'on pourrait penser . Il existe un large éventail de prescription et sans ordonnance des produits disponibles pour aider un fumeur d'arrêt . Si vous êtes une de ces personnes qui dit: " Je vais quitter la semaine prochaine » ou « Je ne peux pas le faire , " il peut y avoir un produit qui est bon pour vous de surmonter le besoin de nicotine . Médicaments sur ordonnance Une des méthodes les plus efficaces d'arrêter de fumer est grâce à des médicaments sur ordonnance tels que le bupropion ( Zyban ® ) ou la varénicline ( Champix ™ ) . Chacun de ces peut être prescrit par votre médecin de soins primaires et achetés auprès de la plupart des pharmacies . Les deux ont été approuvés par la FDA comme aides efficaces pour arrêter de fumer . Ils agissent en réduisant les envies de nicotine et enlever le plaisir de fumer . Si vous pensez que l'un de ces produits est bon pour vous , appelez votre médecin pour plus d'informations .
Dissuasion fumeur
Si les médicaments de prescription n'est pas bon pour vous, il ya plusieurs produits qui peuvent être achetés sur le comptoir de votre pharmacie locale . Les trois principales formes de traitement de gré à gré sont les timbres de nicotine , la gomme et les pastilles . Ils travaillent tous en libérant des doses contrôlées de nicotine dans le sang sur une période de temps . Les effets secondaires peuvent inclure des maux de tête , des étourdissements et des nausées . Un avantage majeur de l'utilisation de ces produits est qu'ils sont discrets et peuvent être utilisés n'importe où .
Remèdes et les suppléments à base de plantes
Cette méthode est de plus en plus populaire , toutefois , ces produits n'ont pas été approuvés par la FDA et doivent être utilisées avec prudence . Certains remèdes à base de plantes comprennent : paille d'avoine , Valériane, Lobelia et le millepertuis . Ces produits peuvent être achetés dans de nombreuses épiceries et les pharmacies . Consultez toujours votre médecin avant d'utiliser ces produits , et si vous éprouvez des effets secondaires inhabituels , cesser immédiatement l'utilisation .
Nicotine eau et gaufrettes
Ces produits ont été créés comme un moyen pour obtenir la nicotine à des gens qui ne peuvent pas fumer , mais peuvent être utiles comme aide à arrêter de fumer . Ils ne sont pas aussi facilement disponibles que certains des produits mentionnés précédemment, mais peuvent être achetés sur Internet .
Nicotine Lollipops et baumes à lèvres
Ces produits sont considérés comme illégale et ne doit pas être utilisé .
nicotine vaccins
Ces vaccins sont en cours d'élaboration et ne sont pas disponibles . On s'attend à déclencher le système immunitaire du corps pour bloquer la nicotine d'atteindre le cerveau et réduire le plaisir physique qui est atteint de fumer. Un tir aurait durer jusqu'à un an.
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