Que manger après l'extraction des dents de sagesse

Après s'être dents de sagesse extraites , vous n'aurez probablement pas envie de manger quoi que ce soit . Mais il est important d'aider votre corps à se guérir en lui fournissant des éléments nutritifs , tant que vous prenez des précautions pour éviter d'endommager le travail de votre chirurgien buccal a fait . L'importance de manger

Combat nausées en mangeant . Cela permet de compenser les médicaments contre la douleur forte que vous prenez. Assurez-vous de manger un petit quelque chose plusieurs fois par jour , même si vous ne vous sentez pas comme elle .
Après la chirurgie

Pour le premier jour ou deux après la chirurgie, s'en tenir à des liquides et des aliments très mous . Cependant, ne pas utiliser une paille ; l'aspiration peut causer des prises sec dans la bouche . Essayez la compote de pommes , le bouillon chaud , dessert , yaourt , pommes de terre en purée ou shakes nutritionnels - rien de trop chaud ou froid . Comme vous commencez à vous sentir mieux , essayer des aliments qui nécessitent une mastication minimal , tels que les œufs , le houmous , soupe de nouilles ou de flocons d'avoine . Tacos souples peuvent être une bonne étape suivante.

Récupération

aliments durs ou croquants doivent être évités jusqu'à ce que vous vous sentez complètement récupéré de la chirurgie. Demandez à votre chirurgien-dentiste pour des conseils plus précis . Vous devriez être de retour à la normale dans environ deux semaines .
Liquides

Assurez-vous d'obtenir suffisamment d'eau . En plus de vous garder hydraté , il aide à nettoyer votre bouche et éviter que les particules alimentaires de pénétrer dans vos points de suture. Si vous êtes sensible aux liquides froids , essayez l'eau potable à température ambiante . L'alcool doit être évité si vous prenez des narcotiques .