Comment manger correctement après bypass gastrique

Après avoir chirurgie de pontage gastrique , la plupart des patients se sentent qu'ils ont été donné un nouveau bail sur la vie . Cependant , la chirurgie est juste la première étape vers une autonomie plus mince . Changements alimentaires long de la vie sont nécessaires pour perdre du poids et de l'engagement de ces changements excès est la clé . Alors que le médecin va fournir au patient un régime spécifique à suivre, ci-dessous sont quelques grandes étapes générales à prendre en essayant de manger correctement après un pontage gastrique . Instructions
Le 1

choisir des aliments qui sont riches en protéines et faible en matières grasses , de fibres, de calories et de sucre . L'apport alimentaire adéquat des bons types de nutriments est l'étape essentielle dans bien manger après un pontage gastrique .
2

Prenez vos repas sans boire des liquides . Fluides ajouter à un sentiment de plénitude , et cela vous éviter de consommer des quantités suffisantes d' aliments appropriés après un pontage gastrique .
3

Modifier portions de 1/4 tasse ou 2 onces de nourriture par séance. Après un temps suffisant passe , vous pouvez consommer jusqu'à 1 tasse de nourriture par repas .
4

Gardez des collations à un minimum absolu . Grignoter entre les repas , en particulier dans les premiers stades de la reprise de pontage gastrique , peut entraîner des nausées , de la diarrhée et de la transpiration .
5

S'en tenir à une routine quotidienne de l'alimentation. Essayez de planifier vos repas avec soin , à des moments précis , mais toujours varier vos choix alimentaires afin que vous ne vous ennuierez pas avec votre régime .