Comment se débarrasser de ballonnements après une hystérectomie
ballonnements après une hystérectomie est une commune, quoique inconfortable, effet secondaire de ce type de chirurgie . Ballonnement est en partie causée par la constipation et l'excès de gaz qui est souvent associée à des chirurgies abdominales . La plupart des médecins recommandent que post- hystérectomie ballonnements se résoudra avec le temps , mais ce délai peut varier de personne à personne . Il ya des étapes patients peuvent prendre pour aider à réduire les ballonnements après une hystérectomie . InstructionsLe 1
acheter des comprimés de simethicone pour aider à soulager les gaz abdominaux . Simethicone est également livré sous forme liquide et est facilement disponible sur le comptoir dans n'importe quelle pharmacie sans ordonnance .
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Ajouter les graines de lin à votre alimentation , soit en céréales ou en mélange avec d'autres aliments . La graine de lin est riche en fibres et peut aider à obtenir votre système va soulager la constipation .
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Prenez un émollient pour aider à déloger les selles pour les aider à passer et à soulager la constipation . Émollients fécaux ne doivent être prises sur la recommandation d'un médecin.
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Augmentez votre consommation de liquide pour aider à rincer votre système de l'excès de toxines qui peuvent augmenter les ballonnements. Au moins huit verres six onces d'eau par jour sont recommandés .
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Évitez les aliments riches en sodium ainsi que les boissons contenant de la caféine . Aliments riche en sodium et de boissons contenant de la caféine , comme le café , le thé ou le soda peuvent vous faire retenir l'excès de liquide .
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