Conseils sur Survivre à une arthroplastie du genou double

Double remplacement du genou est une intervention chirurgicale majeure , et un espace de vie et de la thérapie régime organisé sera utile pour passer à travers la difficile , la reprise initiale . Méthodes de thérapie physique ne sont pas différents de ceux qui ont une chirurgie de remplacement sur ​​les deux genoux en même temps que pour ceux qui en ont fait un à la fois , de sorte que la principale préoccupation de survivre à l'expérience a à voir avec le traitement d'être immobile immédiatement après la la chirurgie. Planifiez à l'avance pour la récupération

Selon la clinique Mayo , vous devriez être prêt pour plusieurs semaines d'immobilité après une chirurgie de remplacement du genou . Si vous avez eu cette procédure sur les deux genoux , vous aurez probablement besoin d'utiliser un fauteuil roulant au cours de cette période . Prendre des dispositions pour le transport de l'hôpital après la chirurgie , ainsi que l'obtention de l'aide pour faire des tâches comme la cuisine, la lessive et le bain . Éviter de monter les escaliers pendant ce temps, et si vous vivez dans une maison de deux étages , de créer un espace de vie temporaire sur le plancher principal . Vous voudrez probablement de s'en tenir à des bains pendant la récupération initiale , mais si vous avez seulement une douche mettre dans un banc ou une chaise stable et d'installer des mains courantes à l'avance. Disposer d'un montant de siège de toilette si vous avez une toilette à faible , et de garder à portée de main des béquilles pour vous aider à entrer et sortir de votre fauteuil roulant .
Guide exercice

The American Association des chirurgiens orthopédiques recommande fortement l'exercice régulier après une chirurgie de remplacement du genou , et le groupe propose un certain nombre d'exercices et d'activités à prendre dès que vous vous en êtes capable. La plupart d'entre eux concernent gamme simple d'exercices de mouvement fait sur ​​le dos ou en position assise, tels que soulève la jambe et de la cheville pompes . Travaillez avec votre physiothérapeute sur un régime qui est un ajustement pour votre âge et l'état . Comme votre rétablissement avance , vous allez commencer à mettre du poids sur vos jambes et marcher avec des béquilles . Le plus tôt vous pouvez commencer à marcher le mieux, mais suivez les recommandations de votre médecin et physiothérapeute quand il s'agit de mettre du poids sur vos jambes pour éviter la possibilité d'une nouvelle blessure .

attentes et considérations

exercice en cours seront essentiels à votre rétablissement . Vous voudrez peut-être investir dans un vélo stationnaire ou un autre équipement d'exercice à domicile pour garder vos jambes et les genoux en forme. Il est prend généralement de trois à six semaines pour commencer à reprendre les activités ménagères normales après une arthroplastie du genou , et avec double remplacement du genou , il peut prendre un peu plus longtemps . S'en tenir à l'avis de votre médecin quand il s'agit de récupération de la mobilité . Au fil du temps , vous devriez être en mesure de profiter exercices à faible impact , comme la natation , le vélo ou le golf, mais les activités à fort impact comme le ski ou le basket-ball peuvent être dehors. Pourtant , les rapports de la Mayo Clinic que 95 pour cent des personnes qui ont genou rapport de la chirurgie de remplacement améliorée de la mobilité , de la douleur et une meilleure qualité de vie globale.