Les régimes pour transplantations cardiaques

Alors que la science médicale nous a amenés au point où toute une cœur humain peut être remplacé avec succès , les médecins et les chirurgiens participant ne peut guère faire plus pour aider une fois l'opération terminée . Après vous avez obtenu un nouveau bail sur la vie grâce à la chirurgie de transplantation cardiaque , en adhérant à un régime alimentaire sain pour le cœur peut aider à éviter les problèmes qui peuvent avoir contribué à la nécessité d' un remplacement de coeur en premier lieu . Transplantation cardiaque régime

Suivez un régime alimentaire sain pour le cœur à faire le meilleur usage de votre propriété " emprunté " . Selon l'Hôpital pour enfants de Boston , un régime alimentaire sain pour le cœur est constitué d'un régime alimentaire faible en gras saturés , de sodium , de cholestérol et de calories vides comme les sucres et les sucreries . S'en tenir à des aliments à base de plantes telles que les céréales , les fruits et légumes tout en suivant cette approche , ce supplément de protéines maigres ( poulet , fruits de mer, ou de dinde ) et les graisses insaturées comme l'huile d'olive , les noix et les viandes rouges seeds.Avoid et autres des aliments qui contiennent des quantités élevées de cholestérol tels que les jaunes d'œufs , ainsi que la réduction ou l'élimination de votre consommation de produits malsains comme le sucre , l'alcool et raffiné flour.Limit votre consommation globale de sodium en éliminant l'utilisation de sel de table , et toujours choisir des aliments frais chaque fois que possible , que le sodium est souvent utilisé comme conservateur dans les produits congelés ou conservés autrement. Repas conformes à cette approche comprennent dés de poulet grillées à pâtes de grains entiers , servi avec un côté de brocoli arrosé d'huile d'olive et une salade du jardin avec vinaigrette balsamique ; ou une omelette de blanc d'oeuf avec bacon de dinde , pain de blé entier et une salade de fruits .

Considérations

compléter votre alimentation avec 1 à 3 grammes d'huile de poisson par jour pour en faire profiter votre cœur . Selon l'American Heart Association , la consommation de gras oméga-3 ( comme ceux trouvés dans l'huile de poisson ) peut encore augmenter la santé du cœur en abaissant le cholestérol et l'amincissement légèrement le sang , empêchant les blocages de se former. Les oméga-3 sont aussi présents dans tous les types de fruits de mer sauvage , donc en faire un point d'inclure également ces articles dans votre alimentation chaque fois que possible pour d'autres avantages pour le cœur protéger .


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