Alternative à Estrogen Crème

Crème œstrogène est une option parmi d'autres dans la thérapie de remplacement d'hormone . Traitement hormonal substitutif de la ménopause est offert et les femmes post -ménopausées lorsque leurs niveaux d'oestrogène diminuent naturellement; l'utilisation de la crème augmente la production d'oestrogènes . Lorsque les niveaux d' œstrogène chute , les femmes souffrent de périodes irrégulières , sécheresse vaginale, les bouffées de chaleur , troubles du sommeil , irritabilité, sautes d'humeur, augmentation de la graisse corporelle et l'amincissement des cheveux . Il existe des alternatives à crèmes d'œstrogènes qui peuvent aider à équilibrer les niveaux d'oestrogène d'une femme naturellement. Estrogen Crème utilisation

" médecine intelligente pour la ménopause : l'hormonothérapie de remplacement et de ses solutions de rechange naturelles », explique le Dr Sandra Cabot que les crèmes d'œstrogènes sont utilisés pour élever une diminution des niveaux d'oestrogène chez les femmes ménopausées . Les crèmes sont insérés dans le vagin avec un applicateur spécial , de sorte que le médicament peut être placé profondément dans le canal vaginal . La crème est utilisé juste après vider votre vessie et juste avant d'aller dormir la nuit . La crème est ensuite absorbé par la muqueuse vaginale et distribué dans votre sang pour aider à augmenter vos niveaux d'oestrogène et de diminuer les symptômes associés à la ménopause . Souvent , le médicament est couplé avec un cours de 12 jours de comprimés de progestérone tous les trois mois pour éviter la production excessive d'oestrogènes .
Réglisse

" Le œstrogène Alternative : Un guide à l'équilibre hormonal naturel , « Raquel Martin et Judi Gerstung expliquent que la réglisse aidera à réguler les niveaux d'oestrogène . La réglisse est adaptogène et aide votre corps à réguler les déséquilibres . Si vos niveaux d'oestrogène sont trop élevés , la consommation de réglisse diminue les niveaux d'oestrogène . Si elles sont trop bas , la consommation de réglisse peut augmenter vos niveaux d'oestrogène. Prendre 1 à 5 g de réglisse; faire bouillir dans une tasse d'eau chaude pendant 15 minutes . Consommer la boisson trois fois par jour pour équilibrer vos niveaux d'oestrogène , ou de prendre 250 à 500 mg, gélules de réglisse trois fois par jour .

Effets secondaires de la consommation de réglisse comprennent des douleurs musculaires dans les membres et des engourdissements dans les extrémités. L'herbe n'est pas recommandé pour les personnes ayant des problèmes rénaux, des complications cardiaques , troubles hépatiques , diabète ou ceux qui sont obèses . Les femmes enceintes et celles qui allaitent ne devraient pas consommer de l'herbe sans le consentement d'un médecin , et vous ne devriez pas utiliser ce produit pendant plus de six semaines. Réglisse peut interférer avec les diurétiques, les inhibiteurs de l'ECA , l'aspirine, diogoxin , des corticostéroïdes , de l'insuline , les laxatifs et les contraceptifs oraux .

Actée à grappes noires

Martin et Judi Gerstung aussi expliquer que l'actée à grappes contribue à équilibrer les niveaux d'oestrogène irréguliers . Actée à grappes noires a glycosides ainsi que des acides isoférulique qui offrent des agents anti-inflammatoires . L'herbe contient également des phytoestrogènes , les oestrogènes à base de plantes qui aident à réguler votre taux d'oestrogène . Consommer 40 à 80 mg de l'actée à grappes par jour sous forme de capsule , ou utiliser l'actée à grappes noires teinture en mélangeant 2 à 4 ml de teinture dans un verre d'eau pour faire un thé .

Certains effets indésirables associés à l'utilisation de l'actée à grappes noires comprennent des douleurs articulaires , des nausées, une fréquence cardiaque réduite , l'apparition de tremblements, troubles visuels , vomissements, diarrhée , maux de tête et des vertiges . Les femmes qui ont des antécédents de cancer du sein ou de l'utérus ne doivent pas utiliser cette herbe , et cette herbe devraient être évités par les personnes souffrant de maladies du foie existants depuis toxicité hépatique ont été rapportés chez certains individus après l'utilisation de l'actée à grappes noires . Les femmes enceintes ne peuvent pas utiliser cette herbe; il stimule les contractions utérines qui peut conduire à une fausse couche, et les femmes qui allaitent doivent aussi éviter cette herbe
curcuma

. " La décision œstrogène : Self Help livre , " Dr. Susan Lark explique que le curcuma est excellent pour promouvoir la santé du foie , et la santé de votre foie est important pour la régulation de l' oestrogène dans votre corps . Le foie décompose les quantités excessives de l'oestrogène et expulse les niveaux d'oestrogène excessif du corps. Consommer de 400 à 600 mg de curcuma en forme de capsule trois fois par jour afin de promouvoir le fonctionnement du foie en bonne santé , ou consommer de 30 à 90 gouttes d'extrait de curcuma par jour.

Quantités excessives de curcuma sur une longue période de temps peut causer des gastro-intestinal les difficultés et les ulcères . Le curcuma peut réduire les niveaux de sucre dans le sang quand il est combiné avec certains médicaments pour le diabète , si la consultation avec un médecin avant d'utiliser le curcuma est conseillé si vous avez le diabète . Les femmes enceintes et celles qui allaitent ne doivent pas utiliser cette herbe .