Comment bénéficier de bougies de soja Aromathérapie

La pratique de l'aromathérapie utilise des huiles végétales volatiles , connues comme les huiles essentielles , à promouvoir le bien- être psychologique et physique . Lorsqu'il est inhalé , les molécules thérapeutiques de ces huiles naturelles , d'origine végétale sont censés entrer dans les poumons et la circulation sanguine afin d'encourager la guérison , la relaxation ou la clarté des sens . Bougies de soja à base d'huiles essentielles sont un moyen de diffuser ces huiles dans l'air . Parce que le soja , une cire naturelle , brûle proprement , vous pouvez profiter en toute sécurité des avantages de ces bougies d'aromathérapie . Choses que vous devez
bougies de soja Photos Bougeoir
huiles essentielles
Olive de pétrole Photos sels de la Mer Morte
éteignoir
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Choisissez un soja bougie d'aromathérapie . Rechercher des bougies qui ne contiennent que des huiles essentielles, des mèches de coton et de la cire de soja pur . La cire de soja provient de graines de soja , une ressource naturelle renouvelable qui produit un produit bio- dégradable , sans pesticides ou herbicides . Bougies en cire de soja pur , contrairement à la cire de paraffine à base de pétrole , brûler sans produire de suie ou cancérigènes. Par conséquent, vous pouvez les graver et de respirer le parfum sans souci de l'inhalation de produits chimiques nocifs .
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Placez la bougie ou des bougies dans des bougeoirs chaleur à l'épreuve pour les bougies autonomes , tels que les piliers ou votives . Bougies de conteneurs déjà viennent dans un pot résistant à la chaleur , dans lequel les brûler . Mettez les bougies hors de lumière directe du soleil et dans un endroit frais si la cire va durer plus longtemps . Placez les bougies près de chez vous pour obtenir les avantages de l'aromathérapie maximales .
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Allumez la bougie ou des bougies de votre choix . Après la bougie brûle pendant 5 à 10 minutes, vous allez commencer à sentir le parfum des huiles essentielles diffusées dans toute la pièce . Respirez profondément ce parfum d'inhaler les molécules d'arôme que les bougies brûlent . Vous devriez sentir les effets que vous respirez le parfum . Les bougies ont des effets plus subtils que l'application directe des huiles essentielles en raison d'une moindre concentration des huiles .
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Détendez-vous et méditez, ou de prendre un bain relaxant tout en inhalant les molécules d'huiles essentielles étant diffusés dans le ambiante. Bougies parfumées à la lavande essentiel de l'aide de l'huile dans la relaxation et la méditation . L'huile de camomille allemande est pensé pour calmer l'agitation et favoriser le sommeil . Bergamote et de bois de santal sont censés lutter contre les crises d'angoisse et l'huile de rose est pensé pour aider à soulager la dépression . Pour préparer un bain relaxant , mélanger 7 gouttes de la même ou d'une huile essentielle complémentaire de celle de vos bougies avec un once l'huile d'olive pour le diluer . Ajouter le mélange d'huile de 2 tasses mort de sel de mer et remuer jusqu'à ce que vous enduire le sel avec de l'huile . Lors de la sélection d'une huile essentielle pour votre salle de bain , en choisir un de peau de sécurité comme la lavande , rose , bois de santal ou de camomille . Certaines huiles , comme la bergamote , cannelle , laurier, clou de girofle, noix de muscade , l'origan ou de basilic cause de la sensibilité de la peau et vous devriez les éviter pour usage cutané direct , comme dans l'eau de votre bain . Verser le mélange de sel et d'huile dans l'eau de votre bain et attendre jusqu'à ce que le sel se dissout avant de tremper dans la baignoire. Le sel va purifier et nettoyer votre peau tandis que l'huile va augmenter les avantages de la bougie d'aromathérapie . De cette façon , vous obtenez les avantages de l'inhalation d'un contact de l'huile et direct essentiel avec un dans le bain .
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Stimulez vos sens avant de travailler par l'inhalation de l'huile dans une romarin , menthe poivrée, basilic , d'eucalyptus ou bougie de soja menthe parfumé pendant dix à quinze minutes. Vous pouvez également laisser brûler la bougie pendant que vous travaillez pour améliorer la clarté mentale . Lutter contre la fatigue par la combustion d'une bougie de citronnelle , qui repousse aussi les insectes .
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Réduire le stress par la combustion d'une bougie contenant lavande , de jasmin , de l'encens , de néroli , orange, mandarine , ylang-ylang , sauge sclarée , le genévrier ou marjolaine . Vous pouvez également mélanger et assortir ces parfums ou brûler une bougie avec une combinaison de ces huiles essentielles . Sentir ces parfums enverra un message apaisant à votre système limbique , qui contrôle l'humeur et les émotions , selon Aromacures.com .
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Décongestionner d'allergies , le rhume ou la grippe par la combustion d'une bougie infusé avec eucalyptus . Cette huile vivifiante sera également vous empêcher d'alerte lorsque vous vous sentez fatigué de la maladie. Utilisez une bougie d'eucalyptus en conjonction avec une menthe poivrée pour effacer un sinus .
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Éteignez vos bougies avec un éteignoir lorsque vous avez terminé votre séance d'aromathérapie . Ceci empêche la pulvérisation de la cire chaude hors du support . Lorsque la bougie refroidit , couper la mèche à environ 1/4-inch à partir du haut de la bougie pour l'aider à mieux brûler , l'empêchant de fumer lorsque vous rallumer . Retirer la partie rognée de la mèche .