Comment faire votre propre lavande Wrap Aromathérapie au micro-ondes de chaleur Paquet

L'aromathérapie utilise souvent le parfum de la lavande , une plante qui est reconnu pour ses qualités apaisantes et relaxantes sur le corps humain . Ajouter l'essence de lavande sous la forme d' huile plutôt que des herbes séchées pour un pack de chaleur au micro-ondes . La chaleur de la batterie fonctionne en conjonction avec la lavande pour soulager les muscles endoloris et étirer serrage tissus autour de la colonne vertébrale , le cou et la tête. Utilisez des haricots pour remplir le puits de chaleur pour un pack de chaleur plus durable. Choses que vous devez
4 par 12 pouces de tissu mousseline
5 par le tissu de coton imprimé 14 pouces
£ 1 haricots secs moyennes
huile de lavande
aiguille et du fil
Ciseaux
Afficher Instructions
Le 1

Croix de la mousseline sur elle-même de la longueur et fixez le long des côtés ouverts avec des épingles droites . Coudre des deux côtés en même temps en laissant un côté ouvert. Ajouter les haricots secs dans le sac , le remplissage jusqu'à ce que la fermeté désirée de l'enveloppe est atteint . Déposer en trois ou quatre gouttes d'huile de lavande dans le sac. Coudre le côté restant ensemble.
2

Plier le tissu de coton sur la même manière que la mousseline . Epingler les côtés ouverts avec des épingles droites et coudre ensemble un côté . Laisser un côté du sac en coton ouverte. Placez le sac de mousseline rempli de grains à l'intérieur du tissu de coton . Pin le tissu de coton et piquez le côté définitif de remplir le sac extérieur .
3

Chauffer le paquet en plaçant dans le four micro-ondes et la cuisson à feu vif pendant une minute. Retirez la batterie de la chaleur et de masser les haricots autour de distribuer la chaleur . Revenir au micro-ondes si le paquet de la chaleur n'est pas la température désirée , et continuer à chauffer en haut à intervalles de 10 secondes . Rangez la chaleur dans le congélateur lorsqu'il n'est pas utilisé pour prolonger la vie des haricots et de l'huile de lavande . Ajouter plus de lavande pour le pack de chaleur en ajoutant des gouttes de l'huile directement dans le sac.