Vous crachez des mucosités jaunes au début, puis blanches le reste de la journée ?

Flegme jaune est un symptôme courant des infections respiratoires, telles que le rhume, la bronchite et la pneumonie. Elle est causée par une inflammation et une infection des voies respiratoires, qui entraînent la production de mucus. La couleur jaune des mucosités est due à la présence de globules blancs, qui font partie de la réponse immunitaire de l'organisme.

Flegme blanc est également un symptôme courant des infections respiratoires, mais il est généralement moins grave que les mucosités jaunes. Elle est causée par la même inflammation et infection des voies respiratoires, mais il y a moins de globules blancs présents dans le mucus.

La couleur de vos mucosités peut changer au cours d'une infection respiratoire. Par exemple, vous pouvez commencer avec des mucosités jaunes, qui deviennent ensuite blanches à mesure que l’infection s’améliore. C’est une partie normale du processus de guérison.

Si vous crachez des mucosités, il est important de rester hydraté. Boire beaucoup de liquides aidera à fluidifier le mucus et facilitera la toux. Vous pouvez également utiliser un humidificateur pour garder l’air humide.

Si vous avez de la fièvre, des frissons ou un essoufflement, vous devriez consulter un médecin. Ces symptômes pourraient être le signe d’une infection respiratoire plus grave, telle qu’une pneumonie.

Voici quelques conseils supplémentaires pour gérer les mucosités :

- Évitez de fumer et de fumer secondairement. Fumer peut irriter les voies respiratoires et rendre plus difficile l’expulsion des mucosités.

- Utilisez un spray nasal salin. Les sprays nasaux salins peuvent aider à détacher le mucus et à faciliter la toux.

- Gargarisez-vous avec de l'eau salée. Se gargariser avec de l'eau salée peut aider à apaiser la gorge et à réduire l'inflammation.

- Utilisez un humidificateur. Les humidificateurs peuvent aider à garder l’air humide et faciliter l’évacuation des mucosités.

- Prenez des médicaments en vente libre. Il existe un certain nombre de médicaments en vente libre qui peuvent aider à soulager la toux et la congestion.