Que faire si vous arrêtez de respirer ?

Si vous arrêtez de respirer, quelqu'un doit appeler le 911 immédiatement. En attendant l’arrivée des secours, quelques mesures peuvent être prises pour tenter de rétablir la respiration :

1. Vérifiez les voies respiratoires de la personne. Assurez-vous que rien ne bloque les voies respiratoires de la personne, comme de la nourriture, du vomi ou un corps étranger. Si quelque chose bloque les voies respiratoires, essayez de le retirer en utilisant vos doigts ou une cuillère. Si la personne est inconsciente et ne respire pas, n'essayez pas de mettre vos doigts dans sa gorge pour essayer d'évacuer la nourriture; cela peut les faire s'étouffer encore plus.

2. Démarrez la RCP. Si la personne ne respire pas, vous devez commencer à lui administrer une réanimation cardio-pulmonaire (RCR). La RCR est une technique vitale qui peut aider à maintenir la circulation sanguine vers le cerveau et le cœur de la personne jusqu'à l'arrivée de l'aide médicale.

3. Utilisez un défibrillateur externe automatisé (DEA). Si un DEA est disponible, utilisez-le sur la personne après avoir commencé la RCR. Les DEA sont des appareils qui peuvent aider à rétablir le rythme cardiaque d'une personne en cas d'arrêt cardiaque.

Il est important de se rappeler que si quelqu'un arrête de respirer, chaque seconde compte. Une action rapide peut aider à sauver la vie d'une personne.