Comment augmenter la circulation sanguine avec des herbes

Le sang est le principal système de transport dans le corps , transport des nutriments à tous les principaux organes et l'élimination des toxines . Une bonne circulation est essentielle à une bonne santé , et une mauvaise circulation peut provoquer un dysfonctionnement dans le cœur , le foie , les reins et d'autres organes majeurs du corps . Vous pouvez aider à améliorer votre circulation , et de traiter les symptômes de la mauvaise circulation , vous pouvez déjà avoir , à la maison avec des herbes . Contrairement aux médicaments d'ordonnance , les herbes sont sûrs, entièrement naturel et peu coûteux . Mais vous devriez toujours consulter votre médecin avant de commencer un cours de traitement . Instructions
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Ginkgo Biloba - aide à dilater les vaisseaux sanguins et fluidifier le sang pour améliorer la circulation . Ginkgo est disponible sous forme de capsules , de comprimés, de liquides et des extraits de feuilles séchées pour faire des thés. Les premiers résultats peuvent prendre 4 à 6 semaines , et des effets positifs continueront à se développer suivant cette période . Ginkgo est pensé pour être très sûr avec peu d'effets secondaires , mais les précautions doivent être prises lors de lors de la prise de Ginkgo avec tout autre médicament , à base de plantes ou pharmaceutique
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poivre de Cayenne - . Le plus puissant de la circulation - renforcer les herbes , le poivre de Cayenne stimule la fonction cardiaque , renforce les artères et augmente le flux sanguin , et il a même été suggéré qu'il peut prévenir les crises cardiaques . L'ajout de poivre de Cayenne comme un supplément doit être progressive . Introduire une petite quantité dans les aliments , ou le mélanger avec du jus , ajouter graduellement plus que le corps s'habitue
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Ginger - . Un puissant antioxydant qui stimule la circulation sanguine et la fonction cardiaque et réduit l'inflammation. Les effets indésirables sont rares, mais peuvent inclure les brûlures d'estomac doux et des maux d'estomac . Vous devez introduire le gingembre à l'alimentation lentement pour éviter des réactions , et la dose quotidienne maximale ne doit pas dépasser 4 g
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ail - . Aide le sang à éliminer les toxines des organes , aide à la traitement de l'hypertension et est efficace dans la réduction du risque de maladie cardiaque . La dose pour un adulte est 1 gousse , ou 2 à 4 g d'ail hachée , par jour , 200 mg d'ail lyophilisé en gélules doivent être prises , 2 comprimés 3 fois par jour . L'ail est considéré comme sûr , avec peu d'effets indésirables . Effets indésirables possibles sont des maux d'estomac , des ballonnements et des irritations de la peau de la manipulation cru. L'ail est un diluant du sang , donc il ne devrait pas être pris par des personnes qui ont des problèmes de coagulation ou qui ont la chirurgie .