Comment hipnotiser les gens ?

Il n’existe aucune preuve que les gens puissent être hypnotisés contre leur gré. Toute forme d'hypnose nécessite la participation volontaire du participant. Certaines techniques couramment utilisées pour faciliter un état de réceptivité en hypnose comprennent :la relaxation progressive, l'attention concentrée, l'imagerie guidée, la distraction, la suggestion et le renforcement positif. Les hypnothérapeutes proposent généralement une initiation à cet effet et peuvent utiliser divers outils comme aides en fonction de ce qui vous convient/confortable dans un cadre convenu de pratique éthique. N'oubliez pas qu'il n'y a rien de magique ou de mystique dans les états hypnotiques. La plupart des gens font quotidiennement l'expérience de versions douces, telles que le « zonage ».