Comment utiliser Color Therapy pour soulager le stress

Couleur affecte la façon dont nous nous sentons . Elle peut affecter notre humeur soit de manière positive ou négative . Vous sentez-vous mal à l'aise de porter certaines couleurs ou d'être dans une salle qui est saturé dans une couleur particulière ? Y at-il d'autres couleurs qui vous font sentir à l'aise? Les couleurs que nous portons et nous entourons reflètent notre état intérieur de l'être. Apprenez à soulager le stress et créer un état interne positif en utilisant la couleur . Instructions
Comment utiliser Color Therapy pour soulager le stress
1

Entourez-vous de rose . C'est la couleur de tranquillité calme . Ajouter de petites projections de rose autour de la maison pour créer une atmosphère de calme . Vous pouvez utiliser le rose dans la salle de bain , chambre à coucher ou d'autres domaines . Porter un chandail rose ou d'autres accessoires pour équilibrer vos énergies et de promouvoir la paix intérieure .
2

Ajouter jaune à votre vie si vous avez la déprime . Le jaune est une excellente couleur pour soulever votre esprit et soulager la dépression .
3

Choisissez le bleu pour un environnement calme et un sommeil de bonne nuit. Le bleu est une couleur très relaxant . Il favorise la tranquillité et de la guérison . Si vous souffrez d'insomnie , mettez-vous à dormir en ajoutant beaucoup de bleu au décor de votre chambre . Choisissez la literie dans des tons de bleu et de porter un pyjama bleu . Le bleu est aussi une bonne couleur à porter quand la parole en public , car il favorise une bonne communication .
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Ajoutez une touche de vert à votre environnement et une armoire . Le vert est une couleur très apaisante . Il favorise l'harmonie et soulage l'anxiété . Relookez votre maison avec des accessoires verts , y compris les plantes d'intérieur . Si vous vous sentez drainé usure quelque chose de vert et vivifiant .
5

Mettez un peu de violet dans votre vie . Le violet est la couleur de la sagesse , de la paix et de la force . Portez-le pour la paix intérieure . Utilisez-le dans votre maison afin de promouvoir un environnement paisible .
6

Choisissez blanc classique pour un look propre et sentir . Blanc est le nettoyage et la purification . Lorsqu'ils sont utilisés dans la décoration de la maison blanche donne un aspect propre et fraîche et ouvre une chambre vraiment . Assurez- blanc un incontournable dans votre garde-robe. Vêtus de blanc aide à purifier l'esprit et purifier l'esprit . Une des grandes choses sur l'utilisation blanc à la maison ou garde-robe , c'est qu'il va avec tout . Soyez sûr de garder vos vêtements blanc et décor propre parce que le blanc qui est terne ou sale n'affectera que vos émotions de la même manière .