Comment équilibrer le chakra du plexus solaire
Le 1
Placez vos mains sur le centre de votre estomac; laissez vos mains planent là. Ne placez pas vos mains sur votre ventre .
2
Visualisez votre région de l'estomac comme ouvrant une fenêtre ou une porte. Imaginez la couleur jaune qui coule du chakra .
3
Utilisez l'oeil de votre esprit pour faire de la région une belle lueur jaune . Regardez comme cette brillante flux jaune sur le chakra du plexus solaire . Quand vous voyez cette couleur jaune vif , dites-vous - " Je purifie , dynamiser et équilibrer le chakra du plexus solaire maintenant . "
4
Prenez votre main droite et faire 3 cercles dans le sens antihoraire sur le chakra , puis secouez votre main pour enlever l'énergie négative . Répétez cette étape jusqu'à ce que vous vous sentez l'énergie est équilibrée .
5
Prenez votre main gauche et faire 3 cercles dans le sens horaire sur le chakra , puis secouez votre main . Répétez cette étape jusqu'à ce que vous vous sentez l'énergie est équilibrée
6
Visualisez le chakra éclatante à son jaune vif brillant et balayer vos mains sur votre tête 7 fois - . . Le nombre de vos chakras principaux
Photos 7
visualiser le chakra du plexus solaire comme la fermeture d'une fenêtre ou d'une porte que vous vous brossez les mains sur la zone .
8
vous à la terre en imaginant les racines des arbres de plus en plus de vos pieds et creuser profondément dans le sol .
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