Comment équilibrer le chakra du plexus solaire

De nombreuses cultures croient que la clé de la santé , le bonheur et la connectivité spirituelle réside dans un équilibre des chakras . Il ya 7 principaux centres d'énergie comprenant le système des chakras et on croit que chaque chakra a un but spécifique . Si un chakra , qui en sanskrit signifie « roue de la lumière », est perturbé , la maladie peut avoir lieu . Chaque chakra est relié à une partie du corps , une couleur , une pierre , une essence et une note de musique , de sorte afin d'équilibrer le plus efficacement une zone , pensez à utiliser des pierres précieuses , de la musique et des huiles essentielles . Le chakra du plexus solaire , ou troisième chakra , est situé dans le centre de l'estomac . Il est associé à la couleur jaune et répond à la note de musique E. Un déséquilibre du chakra du plexus solaire peut conduire à des difficultés avec l'estime de soi . Ce chakra contrôle notre intuition et , s'il n'est pas équilibré , peut causer des ulcères d'estomac , les tumeurs , le diabète, la pancréatite , l'indigestion, anorexie , l'hépatite , les déséquilibres surrénales et l'arthrite. Si le chakra du plexus solaire ne circule pas librement , la peur du rejet , une hypersensibilité aux questions critiques , les craintes d'auto- image , indécision et l'estime de soi peut se produire . Instructions
Le 1

Placez vos mains sur le centre de votre estomac; laissez vos mains planent là. Ne placez pas vos mains sur votre ventre .
2

Visualisez votre région de l'estomac comme ouvrant une fenêtre ou une porte. Imaginez la couleur jaune qui coule du chakra .
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Utilisez l'oeil de votre esprit pour faire de la région une belle lueur jaune . Regardez comme cette brillante flux jaune sur le chakra du plexus solaire . Quand vous voyez cette couleur jaune vif , dites-vous - " Je purifie , dynamiser et équilibrer le chakra du plexus solaire maintenant . "
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Prenez votre main droite et faire 3 cercles dans le sens antihoraire sur le chakra , puis secouez votre main pour enlever l'énergie négative . Répétez cette étape jusqu'à ce que vous vous sentez l'énergie est équilibrée .
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Prenez votre main gauche et faire 3 cercles dans le sens horaire sur le chakra , puis secouez votre main . Répétez cette étape jusqu'à ce que vous vous sentez l'énergie est équilibrée
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Visualisez le chakra éclatante à son jaune vif brillant et balayer vos mains sur votre tête 7 fois - . . Le nombre de vos chakras principaux
Photos 7

visualiser le chakra du plexus solaire comme la fermeture d'une fenêtre ou d'une porte que vous vous brossez les mains sur la zone .
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vous à la terre en imaginant les racines des arbres de plus en plus de vos pieds et creuser profondément dans le sol .