Comment guérir un mal de gorge
soupe de bouillon de l' eau et de citron de
Pastilles pour la gorge
vinaigre de cidre
Cayenne de poivre de sel
humidificateur
miel
Montrer Instructions
1
prendre des liquides qui n'ont pas la caféine . Cela permet d'éviter la déshydratation . Bouillons et des soupes sont bonnes et toujours boire beaucoup d'eau .
2
Vous pouvez vous gargariser avec un mélange de sel et d'eau chaude . Ajouter environ ½ c. de sel dans un verre d'eau chaude , puis se gargariser . Essayez de ne pas avaler le mélange . Cette aide à débarrasser la région de la gorge du mucus tout en apaisant les zones douloureuses .
3
Allumez l'humidificateur pour votre mal de gorge . Respirer l'humidité ajoutée garde votre gorge se dessécher. Assurez-vous que vous avez de l'eau douce dans l'unité chaque jour . Nettoyez la porte de l'eau de l'humidificateur le troisième jour .
4
Préparer un miel et citron boire . Cette cure utilise de l'eau chaude mélangée avec du miel et de citron . Laissez-le refroidir avant de déguster . Ce manteaux de boissons votre gorge et efface l'accumulation de mucus .
5
Acheter pastilles pour la gorge . Leur but est de garder votre gorge et la bouche humide et pour aider à nettoyer la zone de la gorge .
6
gargariser avec du vinaigre de cidre . Cette cure de remède populaire est de prendre un verre d'eau et ajouter 2 c. du vinaigre . Prenez seulement une bouchée de se gargariser puis recracher . Rincer la bouche avec de l'eau régulièrement après chaque temps . Certains recommandent d'ajouter une cuillère à café de poivre de Cayenne à la concoction avec votre miel préféré .
7
Continuez de parler à un niveau minimum . Votre gorge a besoin de son repos .