Comment utiliser hydraste du plateau pour bain de bouche
8 onces d'eau bouillante Photos 1 cuillère à café goldensenseal poudre de racine ou de feuilles
Pan
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Le 1
Remplissez une casserole avec de l'eau et ajouter les feuilles sol de hydraste ou poudre de racine à l'eau .
2
Amener le mélange à ébullition . Baisser le feu et laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes .
3
Filtrer le thé . Laisser refroidir légèrement avant de tenter de se rincer la bouche avec elle .
4
Prenez une gorgée de thé refroidi dans votre bouche et bruire autour comme vous le feriez avec un rince-bouche normale . Prenez soin de permettre au liquide de lavage sur des plaies ou d'autres domaines que vous tentez de traiter .
5
Utilisez le thé rincer la bouche plusieurs fois par jour .
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