Huile de Pomenegrate pour perdre du poids
Lors de l'incorporation grenade dans leur régime alimentaire , la plupart des gens pensent immédiatement de manger une grenade ou de boire un verre de jus de grenade . Mais il ya une autre façon d'intégrer la grenade dans votre routine quotidienne , et c'est en utilisant l'huile de graines de grenade . Ce produit n'est pas pas cher , mais pour certains, c'est un moyen simple pour perdre les kilos supplémentaires et examiner de plus rayonnante . Avantages
Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition en Janvier 2009 a annoncé que les souris ayant reçu de l'huile de grenade avec un régime alimentaire riche en graisses pesaient moins que les souris viennent d' un régime riche en graisses . Ceci suggère que l'huile de grenade aide à réduire la prise de poids . C'est une découverte incroyable a propulsé l'huile de grenade dans le feu des projecteurs et invite d'autres tests .
En plus de cette découverte qui change la vie potentiellement , la même expérience a montré que les niveaux d'insuline de souris ayant reçu de l'huile de grenade ne pic . Pour ceux diagnostiqué avec le diabète , la prise d'huile de grenade pourrait être un moyen naturel pour maintenir les niveaux d'insuline en bonne santé . En outre , les personnes qui présentent des facteurs de risque pour le diabète , comme les antécédents familiaux, peuvent prendre préventivement huile de grenade pour conjurer la maladie .
Enfin , l'huile de grenade contient des anti -oxydants pour aider à améliorer les cellules de la peau . Prise par voie orale plutôt que de simplement badigeonné sur la peau , il ya l'avantage supplémentaire de la lutte contre les mauvaises cellules dans votre corps , comme ceux qui causent le cancer et les maladies inflammatoires .
Repas
huile de grenade peut être incorporé dans votre régime alimentaire normal de se raser les calories supplémentaires et de réduire la teneur en matières grasses de votre repas . Si vous utilisez souvent les pansements riches sur vos salades , utiliser de l'huile de grenade à la place. Si vous faites une marinade pour le poulet ou des crevettes , envisager de commencer avec de l'huile de grenade , puis en ajoutant des herbes et des épices . Il ya très peu de recettes qui sont conçus exclusivement pour l'huile de grenade si ceci est votre chance d'être créatif et de faire vos propres recettes . Juste être sûr de déguster une baisse avant de commencer à l'utiliser car il est un peu sucré . Ce goût sucré sera un facteur quand vous allez à coupler avec des protéines, des légumes et des épices .
Supplément
Si vous préférez prendre de la graine de grenade huile sous la forme d'une capsule , vous êtes dans la chance . Les pilules peuvent être trouvés au magasin qui se spécialise dans les aliments pour la santé ou la médecine alternative . Vous pouvez vous attendre à être prendre deux pilules par jour , mais il est important de lire les instructions et posologie recommandée avant l'incorporation des capsules dans votre routine quotidienne .
