Toux rebelle Remèdes naturels
toux "Loose " ont un but réel de la santé - ils éliminer le mucus et les expectorations , qui contiennent souvent des germes et les débris . La toux est partie intégrante du système de nettoyage de votre corps . Cependant , de toux sèche , peuvent être douloureuses - et littéralement improductif . Lorsque que toux persistante tout simplement pas desserrer ou passer , ce qui peut être fait ? Remèdes simples peuvent souvent aider à soulager la situation . Thés
liquides chauds en général peuvent aider à soulager la sensation d'oppression dans la poitrine associée à une toux sèche . Non seulement peuvent-ils aider mucus commencent à couler , mais ils se détendre les muscles tendus et soulager les maux de gorge , qui peuvent se développer à partir de la toux chronique .
Mais pour que l'eau chaude plus efficace , le transformer en tisane . Ginger en particulier est forte et les aides à desserrer mucus piégés . Le thé de gingembre peut être effectué soit à partir de paquets instantanés trouvés dans les magasins de santé , des boutiques de la médecine chinoise et les épiceries asiatiques - . Ou par trempage simplement un morceau de gingembre frais dans de l'eau
autres thés avec des propriétés semblables incluent thé à la menthe et molène thé - . tous deux disponibles dans les magasins d'aliments naturels
frotte , expectorants et décongestionnants
poitrine frotte avec du camphre , d'eucalyptus ou de menthol sont un excellent moyen non pharmaceutique à desserrer un tousser. Si vous cherchez quelque chose de plus naturel que de Vick , regardez les marques telles que Nature Works, Hysope et thérapie arbre à thé , qui peut souvent être trouvé dans les magasins d'aliments naturels et en ligne .
Inhalation de vapeur est une autre façon pour desserrer une toux . Ajouter les huiles essentielles de l'une quelconque des eucalyptus , menthe poivrée, arbre à thé , poivre , ou menthol pour le rendre encore plus efficace .
Bonnie McMillen , RN , à l'Université de Pittsburgh indique qu'un mélange de poivre de cayenne , rez-de- gingembre , miel , vinaigre de cidre et de l'eau fait un sirop contre la toux maison efficace .
Certains herboristes rapport tussilage peut être efficace comme décongestionnant tandis que le sirop d' écorce de cerisier est un bon expectorant . Les deux peuvent être trouvés dans les magasins d'aliments naturels et en ligne.
Common Sense
tousse pas causée par un rhume ou la grippe ne peuvent pas être affectées par de fines herbes ou encore les traitements nonherbal . Les fumeurs développent la toux insolubles qui sont causés par leur consommation de tabac . Les risques environnementaux comme l'amiante , la poussière , les moisissures, etc , peuvent exiger une vie ou de l'environnement changement .
Chaque fois qu'une toux est persistante , forte , douloureuse et qui dure plus de huit semaines, les médecins estiment qu'il est chronique . Assurez-vous que vous savez ce qui cause votre toux et de consulter un médecin au sujet de la toux qui est particulièrement douloureux ou en cours.
