Médicaments à base de plantes pour l'anxiété
Mieux connu comme un thé , la camomille peut fournir calme aux personnes souffrant de stress et d'anxiété . Rapports MedlinePlus qu'il est traditionnellement utilisée pour ses propriétés sédatives , mais plus de recherche doit être fait avant qu'il puisse être invoquée comme un médicament à base de plantes contre l'anxiété .
Kava
Kava se trouve habituellement sous forme de boisson . Rapports MedlinePlus que certaines études préliminaires ont suggéré qu'il est comparable aux benzodiazépines puissants . Une étude a montré qu'il a des similitudes avec le médicament anti-anxiété prescription Buspar . MedlinePlus donne kava un «A», sa plus haute recommandation à l'usage prévu .
Passion Flower
Selon MedlinePlus , les premières études de l'utilisation de la passion fleur a également suggéré des similitudes entre la fleur et les benzodiazépines , mais note que plus de recherche doit être fait avant que ses effets sur l'anxiété sont concluants . Fleur de la passion peut être pris dans les thés, les teintures , infusions ou en capsule . Rapports
Valerian
MedlinePlus que les propriétés de la valériane sont pas entièrement connus . Valériane peut agir comme un sédatif , un agent anti- anxiété et peut être utile pour l'insomnie . Il a été largement considérée comme utile pour ces types de problèmes , mais MedlinePlus note que plus de recherche doit être menée .