Effets secondaires de grenades

La grenade a été en existence depuis des milliers d'années , et ses origines atteindre l'Iran à l' Afrique . Aujourd'hui, il est principalement considéré comme une exportation du Moyen-Orient , mais les grenadiers se trouve partout où il ya un climat tempéré avec une humidité modérée . La popularité de la grenade peut être liée à l'affirmation selon laquelle il est riche en antioxydants , qui sont censés être important dans le maintien de la croissance des cellules saines et la pureté du sang . Faits

La grenade est présenté comme une des meilleures sources d'antioxydants de la nature. L'oxydation de molécules dans le corps et ses effets spécifiques sur votre état ​​de santé général n'est pas claire, mais il existe des preuves scientifiques qui appuient l'idée que l'oxydation des molécules peut avoir un effet néfaste sur les cellules existantes et la croissance de nouvelles cellules . C'est pourquoi beaucoup de gens cherchent des moyens d'accroître la capacité de l' organisme à lutter contre l'oxydation par l'introduction de suppléments et d'autres éléments qui sont riches en antioxydants .

Mythes

tandis que les besoin d'un certain niveau d'antioxydants dans le corps est indéniable , certaines des revendications déployés devraient être étudiés de manière plus approfondie avant d'être considéré comme factuel . Il ya des réclamations que d'avoir un niveau élevé d'antioxydants dans le corps peut diminuer les effets de tout, de problèmes menstruels de cancer de la prostate . Comme avec toute nouvelle constatation concernant les traitements de santé , plus de recherche doit être fait avant que les états solides sur les avantages globaux d'antioxydants doivent être acceptées comme un fait.

Avantages

La grenade est connu pour fournir des niveaux élevés de vitamine C et de potassium et d'être une bonne source de fibres . Ils sont classé comme ne contenant pas de matières grasses , y compris le fameux acides gras trans , et ils sont faibles en calories grenade intake.The peut être consommée en buvant le jus ou l'ingestion de graines , et il a une bonne saveur . La membrane blanche épaisse qui entoure les arilles de graines est très amer et acide et ne doit pas être ingéré .
Effets potentiels néfastes secondaires

L'effet indésirable le plus fréquemment rapporté des grenades qui peuvent être classés comme nuisibles est similaire à une réaction allergique . Bien qu'il n'ait pas encore été établi de façon concluante qu'il ya effectivement une allergie aux fruits , les symptômes sont des réactions allergiques classiques . Il s'agit notamment des réactions cutanées telles que l'urticaire , des éruptions cutanées et des démangeaisons ; affections respiratoires , comme la respiration sifflante et la difficulté à respirer ; gonflement de la bouche , de la gorge , des lèvres et de la langue ; et une difficulté à avaler rapporté . Ces réactions peuvent se produire même s'il n'y a pas eu de réaction indésirable précédente de grenades .

Précautions

Toute fruits, de légumes ou d'un élément nutritionnel peuvent généralement être consommés sur une base occasionnelle sans effets secondaires graves , aussi longtemps que vous n'avez pas une allergie à la substance . Les problèmes de santé peuvent se produire lorsque trop d'un certain élément est ingéré ; certains de ces effets peuvent être mineurs , tandis que certains peuvent être plus graves. Comme avec n'importe quel plus d'un régime alimentaire , l'avis d'un professionnel de la santé qualifié ou un diététicien doit être suivie afin d'éviter des problèmes de santé graves .