À propos de biotine
aides biotine dans le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines . Par sa participation à chacun de ces processus biologiques , la biotine joue un rôle clé dans le maintien du corps alimenté avec de l'énergie . L'importance
La biotine est une vitamine B qui agit comme coenzyme dans de nombreux processus métaboliques. Il est nécessaire pour la formation d'acides gras et du glucose ainsi que la conversion des acides aminés en sucre dans le sang pour l'énergie.
Histoire
biotine a été découvert dans le fin des années 1930 tout en recherchant besoins alimentaires des poulets . Les chercheurs ont pu déterminer que une glycoprotéine appelée avidine qui est présente dans les œufs peut se lier avec de la biotine et empêcher l'absorption .
Sources de biotine
biotine peut être trouve naturellement dans les aliments comme le foie , le chou-fleur , le saumon , les bananes , les jaunes d'œufs , carottes , légumes et champignons . On le trouve aussi dans brasseur et la levure alimentaire .
Biotine carence
Depuis les besoins quotidiens en biotine sont petites , la carence biologique est rare . La consommation fréquente d'oeufs crus ou d'alcool peut entraîner des carences biotine .
Symptômes
manque de biotine peut conduire à la perte de cheveux , éruption cutanée , taux élevé de cholestérol et d'autres problèmes cardio-vasculaires . Complications métaboliques, y compris le sucre dans le sang , de grandes quantités d'ammoniac dans le sang et l'acidose peuvent se produire .
Autres facteurs menant à la biotine carence
problèmes intestinaux peuvent entraîner une carence en biotine si un déséquilibre des bactéries intestinales existe . Un régime qui manque de la consommation d'aliments contenant de la biotine - peut aussi être un facteur de carence de biotine , mais ce n'est pas commun .
Utilisations pour biotine suppléments
suppléments peuvent être utilisé pour prédisposition génétique à des carences en biotine , l'ablation chirurgicale de l'estomac ou les croûtes de lait ( dermite séborrhéique ) . Existe peu de preuves que la biotine est efficace dans le traitement de l'acné , de l'eczéma ou la perte de cheveux .
