Healthy Options Utilisation d'onagre

L' onagre est ainsi nommé pour ses fleurs de soirée . Il était une fois un aliment de base de la diète amérindienne. Ils ont fait des cataplasmes de la fleur pour des contusions et l'inflammation. Cette petite fleur pratique et parfumé est le plus souvent vendu comme un traitement topique de la peau . Les boutons de fleurs et les racines peuvent être séchées pour une utilisation dans les thés ou saupoudrés dans des légumes et des salades , et peuvent également être distillées dans l'huile . Maladie respiratoire
huile d'onagre appliquée localement sur les piqûres d'insectes permettra de réduire les démangeaisons.

distillée onagre contient de l'acide linolénique gamma , ou GLA , un acide gras essentiel également trouvé dans les poissons et autres aliments . L'huile d'onagre contient des micronutriments phytochimiques , qui réduisent l'inflammation . Histamines produits dans la cause bronchique sang capillaire et le gonflement . Lorsque les poumons s'enflamment de ces histamines , la muqueuse dans les poumons sont pas en mesure d'échanger le dioxyde de carbone à l'oxygène de manière efficace. Huile d'onagre peut ainsi réduire l'inflammation pulmonaire et de bronches qui peut mener à l'asthme , la bronchite , les maladies cardio-pulmonaire, et l'emphysème .

Symptômes prémenstruels
onagre est couramment vendu en capsules et tablette, mais n'est guère disponible sous forme d'huile .

huile d'onagre peut soulager les symptômes de maux de tête , des douleurs lombaires , des ballonnements , l'anxiété , le gain de poids , et de la sensibilité du sein du syndrome prémenstruel , ou SPM . Une compresse chaude de l'huile d'onagre et de thym permettra de réduire la lombalgie . Une teinture ou de feuilles séchées de la fleur peuvent réduire l'anxiété , des ballonnements et des maux d'estomac . Les déséquilibres hormonaux et le stress peuvent aggraver les symptômes prémenstruels - donc vous asseoir , tremper les pieds dans l'essence de primevère et siroter une tasse de thé fait à partir de l'herbe sauvage

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