Comment utiliser Irish Spring Savon à prévenir Charley chevaux dans les jambes
Beaucoup de gens se sont réveillés au milieu de la nuit à cause de la prise de vue crampe dans le mollet . Cette crampe , communément appelé un charley horse , peut être le résultat de muscles endoloris , une carence en minéraux , un déséquilibre hormonal ou même un processus de calcification , dans lequel le sang est piégé dans un muscle et durcit , selon bodyandfitness.com . Les traitements courants comprennent frotter votre mollet , l'étirement du mollet avant le coucher et la prise de vitamine E ou des suppléments de magnésium . Vous pourriez être surpris d'apprendre que la réponse à votre douleur est assis dans votre douche prochaine le shampooing : une barre de savon Irish Spring . Bien que personne ne sait pourquoi cela fonctionne, des milliers chantent les louanges de cette méthode de prévention homéopathique . Choses que vous devezUn bar frais de Irish Spring savon
Afficher Instructions
Le 1
Déroulez une barre de savon Irish Spring .
2
Placez la barre de savon sous la feuille de fond , au fond de votre lit près du lieu où vos mollets seront .
3
Faire le lit comme vous le feriez normalement pour se préparer à un réparateur nuit de sommeil .
4
dormir avec votre mollet sur le dessus ou près de la barre de savon . Selon Savon Dope , il n'a pas d'importance si vous avez près de votre jambe ou sous votre jambe . Souffre du syndrome des jambes sans repos et crampes dans les jambes ont noté dans les forums sur peoplespharmacy.com dire que ce n'est pas grave si leurs jambes étaient sur ou près de la barre de savon .
5
Remplacer avec un bar frais Irish Spring tous les trois mois ou plus pour une efficacité maximale . Une victime sur peoplespharmacy.com indique que le savon avait perdu de son efficacité , mais il l'a remplacé après avoir réalisé qu'il était là depuis six mois. Dès qu'il a remplacé le savon , ses crampes dans les jambes ont cessé .
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