Comment utiliser Irish Spring Savon à prévenir Charley chevaux dans les jambes

Beaucoup de gens se sont réveillés au milieu de la nuit à cause de la prise de vue crampe dans le mollet . Cette crampe , communément appelé un charley horse , peut être le résultat de muscles endoloris , une carence en minéraux , un déséquilibre hormonal ou même un processus de calcification , dans lequel le sang est piégé dans un muscle et durcit , selon bodyandfitness.com . Les traitements courants comprennent frotter votre mollet , l'étirement du mollet avant le coucher et la prise de vitamine E ou des suppléments de magnésium . Vous pourriez être surpris d'apprendre que la réponse à votre douleur est assis dans votre douche prochaine le shampooing : une barre de savon Irish Spring . Bien que personne ne sait pourquoi cela fonctionne, des milliers chantent les louanges de cette méthode de prévention homéopathique . Choses que vous devez
Un bar frais de Irish Spring savon
Afficher Instructions
Le 1

Déroulez une barre de savon Irish Spring .
2

Placez la barre de savon sous la feuille de fond , au fond de votre lit près du lieu où vos mollets seront .
3

Faire le lit comme vous le feriez normalement pour se préparer à un réparateur nuit de sommeil .
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dormir avec votre mollet sur ​​le dessus ou près de la barre de savon . Selon Savon Dope , il n'a pas d'importance si vous avez près de votre jambe ou sous votre jambe . Souffre du syndrome des jambes sans repos et crampes dans les jambes ont noté dans les forums sur peoplespharmacy.com dire que ce n'est pas grave si leurs jambes étaient sur ​​ou près de la barre de savon .
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Remplacer avec un bar frais Irish Spring tous les trois mois ou plus pour une efficacité maximale . Une victime sur peoplespharmacy.com indique que le savon avait perdu de son efficacité , mais il l'a remplacé après avoir réalisé qu'il était là depuis six mois. Dès qu'il a remplacé le savon , ses crampes dans les jambes ont cessé .