Remède naturel pour les artères obstruées

artères bouchées peuvent conduire à l'hypertension , le diabète et les maladies coronariennes . C'est un problème grave, car la maladie coronarienne est l'une des principales causes de mortalité en Amérique . Les choix de vie contribuent au développement des artères obstruées , mais il n'y a pas , on peut prendre pour déboucher les artères naturellement. Beaucoup de ces mesures impliquent l'utilisation d'herbes naturelles et la consommation d'aliments qui sont riches en acide folique . Lifestyle

artères obstruées sont plus empêchés ou renversés par des changements de style de vie . Retrait d'aliments gras et de cholestérol , ne pas boire d'alcool ou de fumer, de manger sain et de s'engager dans l'exercice peut empêcher les artères obstruées de l'aggravation et aussi aider le corps à se réparer l' artère bouchée . Exercice brûle les graisses , ce qui réduit la quantité de graisse qui peuvent obstruer les artères . L'exercice entraîne également une libération de l' oxyde nitrique produit chimique , ce qui protège les parois des vaisseaux sanguins . L'exercice intense est le plus efficace , y compris des exercices comme la course , la natation , le cyclisme et l'aérobic intense .
Herbes

Une variété d'herbes sont utiles dans de déboucher les artères . L'ail doit être consommé tous les jours . Ail mélangé avec du jus d'orange ou de vinaigre de cidre peut faire un tonique efficace de nettoyage de l'artère . Rutine peut renforcer les artères et capillaires . Extrait de baies d'aubépine est très protectrice du cœur . Passiflora incarnata détend les vaisseaux sanguins afin de réduire la pression artérielle . Cette herbe est séchée et broyée dans le thé . Ginkgo biloba stimule le système circulatoire , en encourageant le soulagement des artères obstruées.

Foods

De nombreux aliments sont utiles pour déboucher les artères . Pelures de citron trempés dans l'eau pendant quelques heures, puis consommées peuvent aider à renforcer les artères . Le miel et le jus de carotte devraient être consommés tous les jours pour nettoyer les artères . Des études récentes menées dans le Journal de l' American College of Cardiology constaté que l'acide folique a la capacité de réduire l'homocystéine , qui est en partie responsable pour les artères obstruées. Jaune d'oeuf, les haricots, les lentilles, les pois , les amandes, les noix, les grains entiers , le blé, les pommes de terre , épinards , betteraves, choux de Bruxelles , le brocoli , le chou , les asperges, les bananes, les oranges et les pêches ont tous de l'acide folique .