Comment arrêter de fumer avec l'homéopathie
Si vous avez essayé d'arrêter de fumer avant , vous savez combien il peut être difficile : vous avez peur de prendre du poids ou " s'écraser " au travail sans votre dose de nicotine . Essayez d'utiliser des remèdes homéopathiques à la place. Travailler avec un professionnel agréé homéopathique pour vous aider . Utilisation Vomiquier et Lobelia inflata peut vous aider à arrêter de fumer . Homéopathie est la science créée par Samuel Hahnemann , un médecin allemand . En utilisant des plantes , des herbes et parfois parties d'animaux pour créer des micro- dilutions d'entre eux dans les teintures , il a appris qu'il pourrait réduire ou éliminer de nombreuses maladies courantes comme les maux de tête , la constipation et d'autres questions . Choses que vous devezVomiquier homéopathique remedyLobelia Inflata remède homéopathique
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Le 1
achat Nux vomica et Lobelia inflata remèdes homéopathiques à un magasin d'aliments de santé, pharmacie homéopathique ou en ligne . Si il ya un homéopathe , lui demander conseil sur le dosage correct . Si vous êtes sur votre propre , sélectionnez la plus petite dose ou trouver les marques qui vendent " arrêter de fumer " kits homéopathiques . Ceux-ci sont faciles à trouver sur Internet ( voir Ressources) .
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consommer la plus petite dose à moins d'indication contraire de votre homéopathe . Cela signifie généralement prendre 1 à 3 granules sous la langue jusqu'à ce qu'ils se dissolvent . Si vous prenez la teinture , prendre une quantité égale de gouttes sous la langue . Si le goût est trop fort , diluer la teinture dans l'eau claire et boire
3
Rappelez-vous la caféine sous toutes ses formes : . Café, coke , bonbons au café - ainsi que vert ou autre thés contenant de la caféine - éviter tous les remèdes homéopathiques de travailler. C'est parce que consommer de la caféine antidote et arrêter le remède homéopathique de travailler.
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S'abstenir de consommer ou d'utiliser des aliments ou des produits de menthe . Cela comprend thé à la menthe , les gommes à mâcher ou des bonbons ou menthe ainsi que bain de bouche aromatisé à la menthe , du dentifrice ou du fil dentaire . Éviter également d'autres produits de santé et de beauté tels que les shampooings et conditionneurs de cheveux ou des gels contenant menthe . Monnaie sous quelque forme sera également arrêter l'action des remèdes homéopathiques .
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Jetez des cigarettes restantes que vous avez à la maison et au travail --- y compris toutes les cachettes secrètes . Demandez à votre famille et amis pour ne pas vous permettre de vous donner des cigarettes --- peu importe quoi. Ne gardez pas l'entreprise de gros fumeurs --- il ne tenter you.Record comment vous vous sentez pendant 30 jours dans une copie portable dur ou dans un journal électronique pour suivre vos progrès .
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