Que signifie postménopause ?

Le terme « postménopause » fait référence à la période de la vie d’une femme qui suit la ménopause. La ménopause est la cessation naturelle du cycle menstruel chez les femmes, survenant généralement entre 45 et 55 ans. La postménopause commence un an après les dernières règles et marque la fin de la capacité reproductive d'une femme. Pendant la postménopause, les femmes subissent un large éventail de changements physiques, hormonaux et émotionnels à mesure que leur corps s'adapte à la baisse de la production d'œstrogènes et de progestérone. Les signes et symptômes courants associés à la postménopause comprennent les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, la sécheresse vaginale, la diminution de la libido, les changements dans les habitudes de sommeil, les sautes d'humeur, la perte de mémoire, la prise de poids, l'amincissement des cheveux et le ralentissement du métabolisme. Les femmes ménopausées courent également un risque accru de certaines maladies chroniques comme l’ostéoporose, les maladies cardiovasculaires et le déclin cognitif. Pour gérer ces changements et maintenir le bien-être général pendant la postménopause, des traitements hormonaux appropriés, des modifications du mode de vie et un suivi médical sont cruciaux.