Comment Ernest Hilgard explique-t-il l’hypnose ?
1. La partie réceptive : Il s’agit de l’esprit inconscient ou subconscient qui est très réceptif aux suggestions de l’hypnotiseur. Il est chargé d’exécuter les suggestions et instructions données lors de l’hypnose.
2. La partie observation : Il s’agit de l’esprit conscient ou de la partie de la conscience qui n’est pas affectée par les suggestions hypnotiques. Il observe et surveille l’expérience hypnotique mais ne participe ni ne contrôle activement les réponses.
La théorie de Hilgard propose que l'hypnose crée une division entre ces deux niveaux de conscience, permettant aux individus de répondre automatiquement aux suggestions sans les évaluer ou les interpréter consciemment. Ce processus de dissociation active l'état hypnotique et entraîne divers phénomènes associés à l'hypnose, notamment une relaxation améliorée, une perception réduite de la douleur, une suggestibilité accrue et une réponse automatique aux suggestions.
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