Comment utiliser Spot Magnets
tampons ou des disques adhésifs
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1
Identifier le site local de douleurs ou de blessures sur le corps . Déterminer le type ou la source de la douleur , si une inflammation , la croissance , les muscles serrés ou faible, ou des blessures .
2
Trouver la marque d'identification sur un des aimants spot qui indique de quel côté est le pôle nord et qui est le sud . Généralement, le pôle nord sera un signe distinctif , tandis que le pôle sud aura rien du tout . Vous pouvez confirmer cela pour les aimants de place que vous utilisez en cochant la littérature qui est venu avec eux .
3
Décoller la protection des plots de colle et l'appliquer à soit le nord ou pôle sud de l'aimant de place , en fonction du type de douleur . Si la douleur est liée à une inflammation , une croissance musculaire serré , une infection ou d'autres circonstances nécessitant vous retirez de l'énergie à partir du site , appliquez la colle sur le pôle sud . Si la douleur est liée à une faiblesse musculaire , une blessure, de fatigue , de dépression ou d'autres circonstances nécessitant vous ajoutez l'énergie sur le site , appliquez la colle sur le pôle nord .
4
Appliquer l'aimant de place directement sur le site de la douleur localisée , côté adhésif vers le bas .
5
Attendez 30 minutes. Si vous vous sentez pas de soulagement , répétez les étapes 1 et 2 avec un deuxième aimant placé à proximité , mais sans toucher le premier. Si la douleur ne disparaît pas après les 30 minutes , ajouter le troisième aimant .
6
Laissez les aimants de place en place jusqu'à ce que la douleur disparaisse entièrement ou jusqu'à 24 heures. Si après 24 heures la douleur persiste , retirez les aimants pendant 24 heures, puis appliquez à nouveau pendant 24 heures , en répétant le processus jusqu'à ce que la douleur disparaisse .