Remède naturel pour vericose veines

Les varices sont des veines ordinaires qui sont devenus élargie et gonflé . Les veines inesthétiques vont parfois dans les familles, ou ils peuvent être le résultat d' un excès de poids , les changements hormonaux comme la grossesse, ou des vêtements serrés qui limite la circulation . Les femmes sont plus souvent en proie à des varices , bien que certains hommes éprouvent eux aussi. Les varices sont inesthétiques et sont le plus souvent considérés comme une préoccupation esthétique ; Toutefois , les varices peuvent également être très douloureuse . Il ya beaucoup de remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour aider à l'apparition et l'inconfort associés aux varices . Composé actif de Marronnier

marronnier est appelé aescin , qui a montré à fermer de petits pores dans les parois des veines , ce qui rend les veines imperméable aux fuites . Pris dans une capsule , la dose recommandée est de 300 mg deux fois par jour . Le marronnier peut également être utilisé pour faire une infusion en versant de l'eau bouillante sur un ou deux c. de l'herbe . Laissez infuser pendant 15 minutes . Boire trois fois par jour pour de meilleurs résultats .

La plupart des études ont porté sur marronnier pris à l'intérieur , mais certains éléments de preuve montrent que d'une pommade à base de la plante peut également aider.
le balai de balai et de sarrasin

boucherie boucherie possède certains composés appelés ruscogénines , qui sont connus pour diminuer l'inflammation tout en serrant simultanément la veine . En usage interne , le fragon comme un extrait de plante entière d'un montant de 100 mg trois fois par jour est recommandée. Comme un thé, une cuillère à café de l'herbe dans l'eau chaude et s'est infiltrée pendant 10 à 15 minutes est également efficace . Fragon a un goût très amer , cependant, il faut donc ajouter un peu de miel ou de stevia .

Sarrasin contient de la rutine , tout comme balai et cheval de châtaigne de boucherie , qui est un protecteur capillaire . Le sarrasin est faite dans la farine et est généralement vendu en mélange à crêpes .

Le balai et le sarrasin de deux boucherie sont commercialisés sous forme d'extraits et de thés pour le traitement des varices .

Saint-Jean Wort

comme le fragon , le millepertuis peut être pris à l'intérieur ou en application externe . Il peut être utilisé dans des pommades , des huiles, et les teintures , les massant dans la zone touchée . Infusions offrent des nutriments et de composés pour guérir les veines stressés . Le millepertuis est une humeur booster naturel aussi bien, qui est un bonus supplémentaire .
Hamamélis

hamamélis ne doit pas être pris à l'intérieur , mais il est très bénéfique lorsqu'il est utilisé comme une compresse . Hamamélis est connue pour apaiser les maux de veines en réduisant l'inflammation . Pour obtenir les meilleurs résultats, appliquer hamamélis pommade trois fois ou plus par jour pendant deux semaines ou plus pour voir des résultats .

Riche en flavonoïdes Foods

aliments riches en flavonoïdes , un antioxydant puissant , peut aider à réduire le risque de développer des varices . Exemples d'aliments riches en flavonoïdes sont les pommes, les baies, les raisins , les canneberges, tomates , cerises, et les agrumes . Les flavonoïdes font veines forte et tonifier les muscles qui tapissent les parois des vaisseaux .
Autres recommandations

zinc peut aider à réduire l'irritation causée par les varices . Les aliments tels que les avocats, les haricots, les lentilles , les huîtres et le germe de blé sont riches en zinc .
La vitamine C , un antioxydant puissant, peut aider à réduire le gonflement des veines variqueuses et protège contre les radicaux libres .

Essayez de maintenir une faible teneur en sel , riche en fibres puisque le sel provoque une rétention d' eau et de l'enflure et un manque de fibres peut conduire à la constipation , qui peut conduire à des varices .

éviter de rester assis ou debout pendant de longues périodes de temps et d'élever vos jambes au repos. Croiser les jambes peut aussi conduire à des varices , si vous devez les traverser , franchir les au niveau des chevilles .