Utilisations pratiques pour l'huile de coco

huile de coco est une huile comestible extraite de noix de coco qui a des dizaines de différentes utilisations, de la cuisine à la guérison . Il a été utilisé dans des endroits tropicaux pour des milliers d'années , et est maintenant répandu partout dans le monde . Il est riche en graisses saturées , a une longue durée de vie et un point de 76 degrés Fahrenheit , ce qui le rend idéal pour la cuisine fusion . Il existe un certain nombre d'utilisations pratiques de cette huile multifonction. Bienfaits pour la santé

huile de coco a été appelé le " huile alimentaire saine sur la terre », avec un large éventail d'avantages attachés à son nom . Selon " Le Miracle Huile de noix de coco " (2004 ) par Bruce Fife , l'huile de coco aide à protéger contre le cancer , le diabète et les maladies cardiaques , et il agit comme un antioxydant . L'huile de coco aide aussi à la digestion car ses graisses saturées ont des propriétés antibactériennes qui aident à lutter contre les parasites liés à des problèmes digestifs . Il contribue également à stimuler le métabolisme , ce qui est idéal pour ceux qui travaillent régulièrement et ont besoin d'énergie augmente . Utilise
physique

Il ya beaucoup d'utilisations pratiques de l'huile de noix de coco que un traitement topique . Il peut être appliqué à des coupures sur la peau pour favoriser la cicatrisation car elle forme une mince couche qui protège la plaie des éléments extérieurs et accélère le processus de cicatrisation des tissus endommagés par la réparation , il peut aussi réduire les cicatrices . Il peut être utilisé comme une crème hydratante pour la peau sèche , comme une lotion . D'une manière similaire , il peut être un shampooing ou remède pour les pellicules , appliquée sur la peau après le rasage , et utilisé comme déodorant ( lorsqu'il est mélangé avec la fécule de maïs et le bicarbonate de soude ) .

Cuisine

cuisine est la zone où l'huile de noix de coco peut être le plus connu . Parce qu'il a un point faible dégagement de chaleur , il est très populaire . Il peut remplacer le beurre ou la graisse pour graisser les casseroles , la fonte dans des pots pour la cuisine , faire sauter ou même en ajoutant de smoothies . Il est idéal pour sautés sautés , la cuisson des légumes ou ajouter à nouilles . Parce qu'il a beaucoup de bienfaits pour la santé et moins de calories que ses homologues , l'huile de noix de coco peut être une alternative saine à la margarine , le beurre et les autres huiles.
Stress Relief

noix de coco huile peut même fournir le soulagement du stress . La fatigue mentale , maux de tête ou migraine peuvent être aidés par verser de l'huile de noix de coco sur le bout des doigts et masser fermement dans les tempes et le front en faisant des mouvements circulaires . L'arôme naturel est apaisante et les propriétés de l'huile de noix de coco combinés avec le massage est apaisant .
Huile ménages

de noix de coco peut être utilisé comme dentifrice lorsqu'il est mélangé avec du bicarbonate de soude , comme un solvant hydratant maquillage , et comme baume pour les lèvres . Avec les deux derniers de ces articles ménagers , il n'est pas nécessaire de mélanger l'huile de noix de coco avec quoi que ce soit pour obtenir des résultats : Il suffit d'appliquer à un coton-tige et la glisser sur les yeux pour enlever le maquillage , et les lèvres pour hydrater . Il peut également être utilisé comme un lubrifiant sur ​​des articles ménagers tels que des serrures , chaînes de vélo , et la porte qui grince ou armoire charnières . Parce qu'elle est fondée minérale, il peut être utilisé pour aider avec les moteurs à base de minéraux , ainsi .