Comment se gargariser avec du sel d'Epsom

Se gargariser avec de l'eau salée est un moyen d'atténuer un mal de gorge séculaire . L'eau salée est dit pour améliorer la circulation dans la gorge , atténuer les sentiments rugueux , efface mucus et nettoie le pharynx enflammée. Se gargariser de l'eau salée est également l'un des plus rentables remèdes les maux de gorge , des coûts généralement rien comme les éléments nécessaires peuvent trouver dans la maison déjà . Se gargariser avec de l'eau salée plusieurs fois tout au long de la journée pour soulager la douleur et nettoyer la bouche et de la gorge . Choses que vous devez
verre potable Photos de sel d'Epsom
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Le 1

Remplissez un verre à boire 8 onces d'eau chaude du robinet . Assurez-vous qu'il n'est pas trop chaud; vous ne voulez pas brûler l'intérieur de votre bouche .
2

Ajouter un demi à une cuillère à soupe de sel d'Epsom à l'eau . Utilisez la cuillère pour dissoudre le sel .
3

siroter une gorgée de l'eau salée . Ne pas avaler . Astuce votre tête légèrement vers l'arrière et se gargariser de l'eau salée .
4

Crachez l'eau dans l'évier . Répétez 3 ou 4 fois par jour , au besoin .