Kundalini Raising Secrets et Techniques

Kundalini est une énergie à l'intérieur des gens qui doivent être réveillés à être utilisé . Il s'agit d'une énergie de guérison , utilisé dans les techniques de thérapie de substitution comme le Reiki . Selon Reiki - pour - globale -health.com , kundalini commence à la base de la colonne vertébrale , dans le premier chakra , et se lève pour ouvrir tous les chakras . Purifier

Afin d'augmenter la kundalini , le corps doit être pur . Selon le livre " Reiki " par Rosalyn Imrie , il est important que la personne qui élève kundalini n'ont pas de toxines dans son corps . Reiki - pour - globale -health.com ajoute que le tabac , les drogues et les sucres peuvent dissuader élever cette énergie .
Méditez

le stress apaisant aide à élever la kundalini . Pratiquer la méditation ou le yoga pour aider les énergies circulent plus facilement. Méditation vous aide à rester calme .

Restez terre

pratique à la terre , qui est la pratique de faire en sorte que ses " racines " sont bien plantés . La plupart des gens le font à travers une forme de méditation guidée , imaginent qu'ils sont un arbre avec des racines profondément enfouies dans le sol . Mise à la terre permet de s'assurer qu'il ya un équilibre d'énergie déplaçant à la fois vers le haut , comme dans la kundalini , et vers le bas , comme dans la terre.

Chakras

Pour comprendre et utiliser la kundalini , il est important de comprendre chakras depuis kundalini coule à travers les sept chakras . Se familiariser avec chacun d'eux , l'apprentissage de la couleur du chakra et sa position .