Pourquoi la première urine de la journée est-elle la plus concentrée ?

La première urine de la journée est généralement la plus concentrée car elle a été stockée dans la vessie pendant une période plus longue, ce qui permet à l'organisme de réabsorber davantage d'eau. Ce processus de réabsorption d'eau est contrôlé par l'hormone vasopressine (également connue sous le nom d'hormone antidiurétique), qui est libérée par l'hypophyse en réponse à une diminution du volume sanguin ou à une augmentation de l'osmolalité sanguine. Lorsque le corps sent qu'il a besoin d'eau, la vasopressine est libérée, ce qui amène les reins à réabsorber plus d'eau de l'urine, ce qui donne une urine plus concentrée.

Des facteurs tels que l’apport hydrique, l’apport alimentaire en sel, la transpiration et les médicaments peuvent également influencer la concentration de l’urine. La déshydratation, une consommation élevée de sel et certains médicaments peuvent entraîner une urine plus concentrée, tandis qu'une hydratation adéquate, un régime pauvre en sodium et des médicaments diurétiques peuvent entraîner une urine plus diluée.

En règle générale, la première urine de la journée est plus foncée et de couleur plus jaune que les mictions ultérieures tout au long de la journée, ce qui indique sa concentration plus élevée. À mesure que la journée avance et que davantage de liquides sont consommés, l’urine devient moins concentrée et de couleur plus pâle.