Un côté de votre nez a commencé à saigner nulle part. Après que vous vous soyez mouché, il s'est arrêté mais un gros caillot est sorti ?

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour gérer un saignement de nez :

- Restez calme et asseyez-vous droit. Se pencher en avant peut faire couler plus de sang.

- Pince-toi les narines. Utilisez votre pouce et votre index pour pincer la partie molle de vos narines juste en dessous de l'arête de votre nez. Respirez par la bouche.

- Maintenir la pression pendant 10 à 15 minutes. Continuez à vous pincer les narines jusqu'à ce que le saignement s'arrête. Si le saignement ne s'est pas arrêté après 15 minutes, consultez un médecin.

- Appliquez une compresse froide. Placer une compresse froide ou un sac de glace sur l'arête de votre nez peut aider à contracter les vaisseaux sanguins et à réduire les saignements.

- Évitez de vous moucher. Se moucher peut irriter les tissus nasaux et provoquer davantage de saignements.

- Utilisez un spray nasal salin. Un spray nasal salin peut aider à garder les voies nasales humides et à prévenir la sécheresse, ce qui peut réduire le risque de saignements de nez.

Si le saignement de nez est important ou ne s'arrête pas après 20 minutes de pression continue, consultez un médecin. Vous devriez également consulter un médecin si vous avez des saignements de nez fréquents ou s'ils sont accompagnés d'autres symptômes, tels que de la fièvre, des maux de tête ou des douleurs faciales.