Pourquoi les démangeaisons semblent-elles pires la nuit ?

Plusieurs facteurs contribuent à la perception accrue des démangeaisons la nuit :

Température corporelle : À mesure que la température du corps baisse pendant le sommeil, la circulation sanguine diminue, ce qui rend la peau plus sèche et plus sensible. Cela peut exacerber les sensations de démangeaisons.

Détente : Lorsque vous êtes détendu et essayez de dormir, vous êtes plus susceptible de prêter attention et de vous concentrer sur des sensations telles que les démangeaisons. Pendant la journée, les distractions et les activités détournent notre attention, rendant les démangeaisons moins perceptibles.

Changements hormonaux : Le corps libère certaines hormones pendant le sommeil, comme le cortisol, connues pour être impliquées dans la régulation de la sensibilité de la peau et dans la réponse aux démangeaisons. Les niveaux d’hormones fluctuants la nuit peuvent améliorer la perception des démangeaisons.

Rythme circadien : Certaines études suggèrent que le rythme circadien naturel du corps affecte la perception des démangeaisons. L'intensité et la sensibilité des démangeaisons peuvent varier selon les moments de la journée, avec un pic la nuit.

Sensation réduite : La sensibilité globale du corps diminue pendant le sommeil, rendant les autres sens, tels que le toucher et la pression, moins prononcés. En conséquence, la sensation de démangeaison peut devenir plus importante et plus perceptible.

Matériaux de literie : Certains matériaux de literie peuvent irriter la peau sensible et aggraver les démangeaisons. Par exemple, la laine ou les tissus rugueux peuvent aggraver la peau.

Conditions sous-jacentes : Il est important de noter que si les démangeaisons sont persistantes, sévères ou accompagnées d’autres symptômes, cela pourrait être le signe d’un problème médical sous-jacent. Dans de tels cas, il est essentiel de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation et une bonne gestion de la cause sous-jacente.